感恩練習 2016.1.9

  1. 感恩雅詩不斷努力在法師與共學小組之間做橋樑，通知上課時間、處理講通等事務。
  2. 感恩和陪我吃晚飯，也送我一雙鞋子。
  3. 感恩慧賢師姐research & post 講座fanspage。
  4. 感恩宇晶師姐送的膠file，紙巾，膠袋，分享辯論的學習。
  5. 感恩珊珍師姐當上「廣論穿線」抄寫小組組長，安排及分配等事務，每個人都從崗位上學習都一點，就是一種增上的功德。
  6. 感恩共學小組耐心等候banner artwork。
  7. 感恩鄧玲師姐幫忙跟進banner及溫暖人間刊登稿。
  8. 感恩上師直接關懷我們的結業式，以及上了兩節課！
  9. 感恩法師帶領我們學習七天的居士佛學院課程。
  10. 感恩國內同學速成此次居士佛學院課程的成辦。
  11. 感恩所有護持和義工。
  12. 感恩joe協助船頭版等文件上的處理，使工作更加順利。
  13. 感恩blue借798折扣咭。
  14. 感恩達師父對自己的信任，讓同學找我幫忙關於僧服布料採購事宜。
  15. 感恩兼美師姐幫忙安排拜三仟佛事宜。
  16. 感恩mandy幫忙護持貓眾，又送零食給他們。
  17. 感恩劉太太請我們看一舞台劇—「少年AZIBO的非常旅程」，一齣非常正面又具啓發性的劇，感受到慧禮法師的菩薩慈悲，讓自己心生敬重及仰慕效學的心情，那種「無緣大慈，同體大悲」的理念，利益很多有情眾生，確切地把佛陀精神實踐出來，教證具足。最大得著是把自己所學，踏出意識的籓籬，實用於生活與生命之中，以生命影響生命。
  18. 感恩觀眾途人提醒自己袋口沒拉好拉鍊。
  19. 感恩媽媽和我一起去嘉年華會走走，做什麼事已經不重要，可以一起相處，已覺珍惜。
  20. 感恩同學們很有耐心上課。

[善行小點滴]
  1. 巴士上協助輪值坐乘客繫安全帶
  2. 幫助同行善友拿行李手挽袋
  3. 請和, 彩雯吃晚飯
  4. 幫忙回復場地
  5. 很多的隨喜、感恩
  6. 微笑
  7. 答應達師父找僧服布料
  8. 誦經
  9. 持咒
  10. 說早晨
  11. 幫同事拿寄件
  12. 送彩雯兩件大衣禦寒
  13. 寫回饋
  14. 聽全廣
  15. 分享正面訊息
  16. 背書
  17. 幫助小昆蟲翻身
  18. 到生活書院上課
  19. 拜懺
  20. 陪媽媽去嘉年華會購物閒逛和午飯
  21. 善意提醒途人包包未拉好拉鍊
  22. 鼓勵班上小型廣供
  23. 鼓勵班員出席10/1教室超級廣大供養
  24. 請同學吃本地種植有機士多啤梨
  25. 幫文麗師姐請廣論
  26. 支持「少年AZIBO的非常旅程」劇場紀念品
  27. 供香給營隊及教室
  28. 幫同學取講坐票
  29. 接受副班長崗位挑戰
  30. 推門
  31. 報告及協調講座的輪椅坐位問題
  32. 請同事吃米棵
  33. 按升降機
  34. 協助買貨會當dresser
  35. 修改活學廣論班海報
  36. 椰子油護髮新嘗試

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廣論消文 - 淨修四種懺悔的力量

P145L2 - 62B 28:20 "此中初力者..."段 破壞現行 (過去所作) 現行＝現在的心理狀態；破現行(跟壞相應的心理狀態)的力量 依次第必須從破壞現行做起，即由現在起，先破壞無始以來一切不善業，如破壞惡業種子，使其在可生長的環境下，不能增長 要做的是：多起追悔／懊悔 不要順著煩惱／習氣，心存謙卑，找出自己所作不對的事情，然後去對治它 正修時，誦勝金光明懺，及三十五佛懺 對治現行 (現在所作) 對治力，對症下藥，治療無始以來的煩惱／習氣的力量 必定要有(1)破除壞習性的力量，才能跟著有(2)對治的力量 你要認得：現行跟煩惱相應的，還是跟雜染相應的，一定要得正知見，這是真正的中心根本。 對治現行分六種： 依止甚深經者 －讀誦般若波羅蜜多等契經文句 勝解空性者 －跟聞、思、修三種狀態相應的智慧，跟法相應，最後達到跟空性相應的階段，大徹大悟 依念誦者 －照著儀軌去念，百字咒、準提咒、大悲咒、往生咒，滅罪真言等。只要如法的正對治，淨罪亦很快，如黑夜裏點燈／森林裏點火一樣。「戒風吹燃念誦火，大精進燄燒諸惡」 （條件有兩個：一是戒風，持戒持的很嚴；二是大精進燄，心裏如法相應，精進猛利） 依形象者－ 塑造佛像，從而獲得信心 依供養者－ 在任何情況之下，你有任一樣好東西，或在佛所藏身之地方，供養各樣事情 依名號者－ 唸佛、唸觀世音菩薩、唸地藏菩薩等 遮止罪惡 (未來將作) 靜息以前種種不善業 誠意防治以後不要再犯。如沒有這一點，你所有的懺悔，所有的遮止都是空話。 依止力 修歸依及菩提心（整個佛法的內涵）
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