修信念恩 16.1.2016

恭敬頂禮大恩師，

非常感恩如得法師和眾法師來港，成辦2016年初香港第一回講座。反應非常熱烈，很多人回饋很受用，很生活化，深入淺出, 適合不同層次的人，法師非常有親和力、感染力，也期待下次的講座！更有朋友因而希望認識團體，報讀廣論班，甚至決定下星期參加皈依法會！很感恩隨喜共學小組的同修用心安排，每個組別崗位都十分重要，相信是次活動也能讓彼此默契加深不少！

第二場《人際溝通一點靈》與第三場《生命的大考》假旺角麥花臣場館舉行，逾千市民冒雨出席。感恩傳承師長的加被、與根本上師的加持，感謝大家的到來、與每一位的付出，成就今次如珍寶般唯一的因緣！今天只做一件事，弟子看見星星燐光，聚成溫暖又充滿希望之光，如此難以形容、如此快樂的生命狀態。

如得法師在第二場引用很多短片，剖釋各種人與人之間的關係，並點出溝通時站在對方角度的重要性，因為有愛，有說話慢慢說。我們先要認識眾生很容易在事情上看不夠全面，並介紹三種器過—器覆、器污、器漏的特質，從而了解抱怨、批評、固執己見、責難、妄下判斷、死愛臉子、不肯服輸等，都不能幫助建立良好關係，自害害他。我們應該學習以「六心」、「六力」，處理各種人際關係。「六心」是指勝解心（了解善於溝通的勝利與不善溝通的過患，樂於溝通、觀察，思考，交流，察發與別人建立良好關係的希求心）、歡喜心（以觀功念恩幫助）、恭敬心、慈悲心、同理心、耐心。「六力」是指親和力、專業能力、專注的聽聞力、思惟觀察力、愛語講說力、調伏自心力。法師勉勵大家要適時做總結、以常敗將軍的精神，嘗試、堅持、失敗、再起來，自然日漸進步。

若何能令我意悔 我未憶作如是事 復善收作白淨業 安住正法誰畏死

第三場談論生死，法師以十分積極的態度，從三個角度說明。首先平常的準備最重要，決定往生善趣還是惡趣，取決於自身造作的身口意之業，無論身、口、意做了什麼，都會留下痕跡，所以日常身做好事、口說好話、心存善念，來世的生命方向都會是向善趣。然而，臨終的念頭也非常重要，幫助臨終的人記錄一輩子的善行，及助其道愛、道歉、道謝、道別，把注意力放在頭頂，傾右側臥，把右手指插在右鼻孔，且按臨終者宗教信仰助其皈依觀想、念佛、助念等，均能幫助往生善趣。在屍體的處理上，盡量不要打擾亡者，因亡者在四大分散時，心識仍未徹底離開身體，建議放一盞明燈、經書於頭頂，最好三天以後才火葬，告別式盡量簡單，家人可以善行回向給他。

人生最在意兩件的事情，都不外乎尋找生命的意義，與人與人之間的關係，人們似乎卻往往把這兩件事放在最後位置。如得法師道出世上只有兩種愛是無條件的：父母的愛與菩薩的愛。前者是天生的，後者是鍛鍊而來的。如果真誠想他人得到快樂，便要學習這兩種愛並貫徹始終，以他人的快樂為自己快樂之本。以自他交換的方法，把別人的痛苦都觀想自己承受，把自己的快樂都給予他人，實踐與樂拔苦的慈悲精神，再大的苦受原來也真的能轉化為樂。

弟子　睿媛頂禮合十

2016.1.16 (六)