感恩練習 18~24.1.2016

  1. 感恩ken分享看法和借hunter給（我仲未還）
  2. 感恩丘梓幫忙回收玻璃樽
  3. 感恩香港科學館及歷史博物館免費入場
  4. 感恩歷史博物館導賞員非常專業地講解，重溫香港歷史原來是感動的
  5. 感恩billy兩個私人帶來的公仔麵
  6. 感恩mandy和她媽媽帶來的熱湯
  7. 感恩hiub幫我們訂枱打邊爐
  8. 感恩doris & alex買蛋糕
  9. 感恩mammy送我手套和薑醋
  10. 感恩Lauren singer零廢物生活態度，從而影響其他人

[善行小點滴]
  1. Hana 因大腸桿菌感染尿道炎，要吃藥一個月，包括抗生素cephalexin 250mg (28days) 早晚1/4粒，保護膀肛cystophan (14days) 每日一粒，及消炎止痛meloxicam 0.5 (10ml) 每日0.8ml。祈求師長加持，早日病障業障悉消除，身心得安康
  2. 買旗籌款
  3. 送肚痛的Avis 回家
  4. 帶陳寶茵到書院皈依，關懷了解狀況
  5. mandy的戒金
  6. 幫手jadee整皈依證
  7. 召集班同學做義工
  8. 幫鄰坐食客執返部電話
  9. 微笑
  10. 早晨
  11. 分享正面訊息
  12. 誦經
  13. 持咒
  14. 拜懺
  15. 隨喜
  16. 全廣
  17. 組織同學的講座回饋
  18. 幫vicky取布
  19. 幫同事買火車票上廣州
  20. 宣導新年活動
  21. 幫daisy&her mum報名朝禮法會、跨年拜懺
  22. 幫winnie, emma安排登記手抄稿
  23. 幫winnie, miki報名放生
  24. 跟媽媽食印度素食
  25. 帶媽媽去參觀科學館、歷史博物館
  26. 帶爸爸食樂農素食
  27. 海上放生法會承擔司儀
  28. 跨年拜懺法會承擔視聽組，和趙師兄一齊set音響及操作
  29. 減少製造廢物，希望做到零垃圾計劃
  30. 贈送azibo非常旅程襟章給同事家中的小朋友
  31. 建議使用旅行的錢，在山區建校
  32. 寫講座的前行溫馨提示
  33. 安排daisy mama的輪椅座位
  34. 派結緣糖
  35. 幫eno做講座e-backdrop
  36. 幫主腦check salad sell thru
  37. 幫15春008報數
  38. 搜索極地衣著技巧
  39. 借廣論穿線筆記給珊珍師姐，送茶漬擦子膠
  40. 借如何研判廣論給鄧玲師姐
  41. 幫屋企訂盆菜
  42. 用廢油皂
  43. 送coupon給angie
  44. 做生命教育講座系列海報
  45. 做活學廣論班海報
  46. 做講座回饋報告
  47. 多讚美
  48. 用廢紙印刷
  49. 做衫及袋的product training
  50. 請同事食桃哈多
  51. 我以後唔買包裝零食和飲品了…(好有罪惡感…)
  52. 廢物再用做垃圾袋
  53. 寫回饋
  54. 天氣太冷、大風，營救仙人掌先生
  55. 幫hana飲多啲水
  56. 換暖水俾貓眾


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廣論消文 - 淨修四種懺悔的力量

P145L2 - 62B 28:20 "此中初力者..."段 破壞現行 (過去所作) 現行＝現在的心理狀態；破現行(跟壞相應的心理狀態)的力量 依次第必須從破壞現行做起，即由現在起，先破壞無始以來一切不善業，如破壞惡業種子，使其在可生長的環境下，不能增長 要做的是：多起追悔／懊悔 不要順著煩惱／習氣，心存謙卑，找出自己所作不對的事情，然後去對治它 正修時，誦勝金光明懺，及三十五佛懺 對治現行 (現在所作) 對治力，對症下藥，治療無始以來的煩惱／習氣的力量 必定要有(1)破除壞習性的力量，才能跟著有(2)對治的力量 你要認得：現行跟煩惱相應的，還是跟雜染相應的，一定要得正知見，這是真正的中心根本。 對治現行分六種： 依止甚深經者 －讀誦般若波羅蜜多等契經文句 勝解空性者 －跟聞、思、修三種狀態相應的智慧，跟法相應，最後達到跟空性相應的階段，大徹大悟 依念誦者 －照著儀軌去念，百字咒、準提咒、大悲咒、往生咒，滅罪真言等。只要如法的正對治，淨罪亦很快，如黑夜裏點燈／森林裏點火一樣。「戒風吹燃念誦火，大精進燄燒諸惡」 （條件有兩個：一是戒風，持戒持的很嚴；二是大精進燄，心裏如法相應，精進猛利） 依形象者－ 塑造佛像，從而獲得信心 依供養者－ 在任何情況之下，你有任一樣好東西，或在佛所藏身之地方，供養各樣事情 依名號者－ 唸佛、唸觀世音菩薩、唸地藏菩薩等 遮止罪惡 (未來將作) 靜息以前種種不善業 誠意防治以後不要再犯。如沒有這一點，你所有的懺悔，所有的遮止都是空話。 依止力 修歸依及菩提心（整個佛法的內涵）
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漢傳三士五佛懺儀軌

請觀想 右邊是父親，左邊是母親，以外盡虛空遍法界一切如母有情，從無始生死以來為無明所覆，長夜沈淪生死苦海之中，身心逼惱，痛苦無量，唯一皈依只有上師、三寶。因此，一心至誠皈投禮敬，上面對方虛空之中，我們本師釋迦世尊，坐金剛寶座，百寶蓮花，日、月寶墊之上，披出家三衣，身金黃色，體如琉璃，光明瑩徹，坐自身所生光蘊之中，三十二相，八十隨形好，無量光明，遍照十方。餘外四方四隅上下十方三十四佛，一一皆如本師，以大慈悲眼觀視於我，並放甘露光明，從我們頂門而入，滌除我等無始以來所積一切罪垢。我與等虛空一切眾生恆常...... 皈依上師、皈依佛、皈依法、皈依僧 (三稱三拜) 唵、南無曼殊西利耶、南無殊西利耶、南無烏答嘛西利耶、娑訶 (三稱三拜) 南無薄伽梵如來應供正遍知釋迦牟尼佛 (以下一稱一拜) 南無薄伽梵如來應供正遍知金剛不壞佛 南無薄伽梵如來應供正遍知寶光佛 南無薄伽梵如來應供正遍知龍尊王佛 南無薄伽梵如來應供正遍知精進軍佛 南無薄伽梵如來應供正遍知精進喜佛 南無薄伽梵如來應供正遍知寶火佛 南無薄伽梵如來應供正遍知寶月光佛 南無薄伽梵如來應供正遍知現無愚佛 南無薄伽梵如來應供正遍知寶月佛 南無薄伽梵如來應供正遍知無垢佛 南無薄伽梵如來應供正遍知勇施佛 南無薄伽梵如來應供正遍知清淨佛 南無薄伽梵如來應供正遍知清淨施佛 南無薄伽梵如來應供正遍知娑留那佛 南無薄伽梵如來應供正遍知水天佛 南無薄伽梵如來應供正遍知堅德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知栴檀功德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知無量掬光佛 南無薄伽梵如來應供正遍知光德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知無憂德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知那羅延佛 南無薄伽梵如來應供正遍知功德華佛 南無薄伽梵如來應供正遍知清淨光遊戲神通佛 南無薄伽梵如來應供正遍知蓮花光遊戲神通佛 南無薄伽梵如來應供正遍知財功德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知德念佛 南無薄伽梵如來應供正遍知善名稱功德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知紅燄幢王佛 南無薄伽梵如來應供正遍知善遊步功德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知鬥戰勝佛 南無薄伽梵如來應供正遍知善遊步佛 南無薄伽梵如來應供正遍知周匝莊嚴功德佛 南無薄伽梵如來應供正遍知寶華遊步佛 南無薄伽梵如來應供正遍知寶蓮花善住娑羅樹王佛 南無薄伽梵如來應供正遍知法界藏...
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