新加坡心靈學習營開示—廣論研討班的經營 2016.1.3

1. 上師希望我們一有空就聽師父的帶子(熟聽師父的帶子)、上課前祈求。

2. 深深關心廣論班同學。

3. 多累積聞思廣論資糧。(多培福)聽教典時念念都在積福報，善巧帶動同學供養、供燈、供水、供香、廣供、拜佛。唸誦心經、21度母讚、大般若經。

4. 孝順父母、恭敬出家人（不可說出家人的過失）、尊重老師有德者。

5. 善行小點滴/ 觀功念恩（15分鐘+記錄）

6. 過年絕對不可以殺生（大白鯨故事）。(非得已才吃三淨肉)

7. 不要使用塑膠袋。(護生護地球)

8. 多背書(經典)可以對治老人痴呆症。

9. 保重身體

夜裡點起一盞代表智慧光明的酥油燈，誦經也好，閱讀也好，雜亂的思緒會平伏許多。然後發現，生命那種天生伴隨自己的執念，彷彿不由自主又沈迷其中，有人在沒有原由之下強迫自己整年穿同一牌子的鞋，有人堅持除新聞時事之外不問世間煙火，有人夢想著不曾落地的流浪生活，有人願意隨波逐流，終究渴望安樂與自由，又彷彿總是與現實生活拉扯著。

腦海浮現那句曾聽說過的話：真正的自由，是在有限的生活條件中，心安理得地抉擇放棄明明想做的事情；回過頭來，從來不缺的生活環境，顯然可以把自己劃分為富有一類，曾沒頭沒尾以為斷捨離所有是一種練習，但卻彷彿也是種執念，然而在任何順逆時處，身心兩相安，就是今年希望能做到的一則小事情。