感恩練習 2015.11.19

1- 感恩一位思考程度仍陪迴小學生的同事，問了我一個不想回應的問題，反省自己代人處事那麼粗暴！

2- 感恩保險顧問親自送來月曆，我要把它送給媽媽。

3- 感恩貨場同事讚賞擺貨好看。

4- 感恩自己在身心情緒欠佳的情況下，買了一件非常漂亮的圍巾送給自己。其實我更應該用善行去面對的。

5- 感恩Celine說送我咖啡，其實是要幫她like fb page，不知為何我總是很想幫助她，可能她有親和力，又或者是因為某些人吧。

6- 感恩Blue跟我說她想幫助Elaine，我們討論了很多關於幫助她的方向，我覺得實在太感恩師父功德了！讓我認識這位那般不凡的朋友。

7- 感恩賣旗者在我沒有零錢之下，仍鼓勵說多少無驅。20151114 09:50

8- 感恩自己可以，意識生離死別都是苦。誠言「所有經歷都是美好的⋯⋯ the saddest thing is all the negative thoughts。死唔係終結，在斷氣時仲夢想，好幸福！仍然要相信，沒有那一天，提醒有那一天的我們，要有夢想，總會有一日可以飛。」然而，師父告訴我，一切夢想都是虛幻與無知，只有得正知見，在內心安立高遠的目標，才能走出煩惱火宅，才能認清方向。20151114 15:49

9- 感恩今天閱讀了一種想法(ig@mitsuishere):「曾經我是一個“色盲”，眼裡能看見的顏色只有藍灰和黑白，從而認為這就是世界上的一切。雖然我並沒有明確的宗教信仰，但我確實相信神的存在，並且一直都在身邊守護與教導著我。因為一次神奇的經歷，彷彿神親自為還在憂鬱喪氣的我戴上了一副“矯色眼鏡”，使我從一開始對於“真實”的不敢相信到內心突然充滿從來未感受過的平靜與喜悅，並且頓時深深感到過去的一切不幸都已經過去了、所有的煩惱和悲傷也都不再重要了，繼而感動得忍不住向身旁的朋友訴說“這個世界實在太美好了，我很感激渺小的我能夠存在於這個世上。” 而直至現在，當時的景象和感覺依然歷歷在目，難以忘記。我們往往總會被困了在我們僅僅所認知的範圍之內，遇到任何的不如意都自然而然地推卸責任，抑或以為是世界欠了我們；在尋找愛的道路上只懂索取、爭求回報，卻甚少慷慨地付出與感恩。世界是什麼顏色，在於我們用什麼角度去看待事物，我們用生命為這個世界、他人以及所憧憬的畫面付出了多少，我們又為自己所擁有的事物甚至自己的生命抱有多大的感恩。我們能夠看到什麼顏色，或許都在於我們的心。」使我不至色盲，而且讓眼睛充份發揮功用的，就是我的恩師。

10- 感恩協助自己把櫥窗模特換新裝的同事，發覺她們越來越可愛。