感恩日記 1/2017（323）

20170101 睿媛感恩：

1. 感恩潔妍、嘉玲師姐拉拔弟子在祈福法會做義工，2017的第一天淨罪積資。

2. 感恩舞台每一員的配合和包容弟子錯漏百出，能見自己真的福不夠、智不足。

3. 感恩如亨法師主法，從昨天前行、今天正行、結行，都以生活佛法在利益每一位參與者。

4. 感恩如林法師鼓勵如亨法師寫十分鐘的祈願文，結合佛法理路，也是日常的下手處，是大眾供燈祈福前行開示、是修信念恩、是觀功念恩、是一場非常真誠的祝福。

5. 感恩禪聞法師抽空到香港陪伴眾弟子跨年，為弟子向著生命的高度目標「加」油，亦給予陪伴和支「持」。

6. 感恩慧達法師、起思法師、起修法師抽空祝福香港同學跨年，帶領大眾進行莊嚴的誦經和儀軌。

7. 感恩子承老師的夢蓮花團隊超高水準的演出，將法與樂融在一起，提升大眾對法義有更深層感悟。

8. 感恩圓滿法會的所有義工，用盡一切力氣合力把事相與心意呈現，真是一幅太動人的立體流動大合照！

9. 感恩同學來參加祈福法會。

10. 感恩的士司機準時安全送弟子到書院會場。

20160102 睿媛感恩:

1. 感恩今天可以補眠、執屋，暫止息力

2. 感恩同行陪伴、肯聽弟子慚愧未能做到的挫敗事情

3. 感恩慶國師兄特地把東西送回弟子家樓下

4. 感恩小店可以回收產品膠瓶

5. 感恩如享法師策勵弟子寫日記，重拾歡喜心

6. 感恩同事有物資想到可轉讓給弟子

7. 感恩大廈管理員接受弟子布施

8. 感恩能觀賞一場感悟無常的演唱會

9. 感恩佩華師姐傳來施易男主唱的「櫻花雪」，再度領納老師的讚頌於心

10. 感恩收到雅詩師姐通知剃度法會的供養消息

11. 感恩同修努力在各自崗位上發出善良的光，策勵弟子要加把勁

20160103 睿媛感恩:

1. 感恩弟弟的小孩出生，母子平安。

2. 感恩昨晚太夜睡之下，今天仍能準時，希望保持早睡早起不遲到習慣。

3. 感恩同事幫忙買𣏌子汁。

4. 感恩上司鼓勵參加比賽。

5. 感恩正趕得上往目的地又不期而遇的巴士。

6. 感恩二手app上的朋友，取得正在放出的cd，成就弟子的捨。

7. 感恩同事願意回收用完的香薰油小瓶重用。

8. 感恩同行提醒不要吃太多花生、做事不要太緊張。

9. 感恩今仍有呼吸，可以發廣大心，聽聞正法，捨惡取善。

10. 感恩晚上可以吃到豐富野菜。

20170104 睿媛感恩：

1. 感恩同行對法的希求心, 策勵自己要緊跟腳步。

２. 感恩有因緣得到了一法師教誡「沒有我們的允許，苦痛的感受無法黏著我們不放」，業果真實不虛。

3. 感恩麗萍師姐午飯時跟弟子傾訴近來學習狀況，對境時內心煩惱來自非理作意，故特別顯出觀功念恩、修信念恩可貴。

4. 感恩上課時跟同修一起廣供。

5. 感恩上課時跟同修一起拜懺。

6. 感恩同修鼓勵弟子供養善行。

7. 感恩如亨法師策勵弟子寫日記，記下曾經深刻、卻容易忘的事，重拾寫日記的歡喜心。

8. 感恩起修法師給弟子的功課—寫感恩日記，可以記錄日常之余，同時可以修感恩心，太開心了！弟子要一直寫！

9. 感恩老師創作的「思荷集」，每次恭聽、恭讀老師的法音、文字，都有一種真緻的溫暖，像讚頌一樣異曲同功，就是在利益一切有情！

10. 感恩朋友從悉尼寄來的信。

11. 感恩順利關懷到1718的同學，並滙報群組。

12. 感恩炳權班長關懷弟子吃飯了沒。

20170105 睿媛感恩:

1. 感恩蓮妹師姐布施愛語 

2. 感恩妙蕊師姐提供法王灌頂開示日程 

3. 感恩雅詩師姐帶動覆溫「弟子規」 

4. 感恩詩韻師姐送來音檔 

5. 感恩如亨法師開許同學接收2017元旦祈願文全文文字檔

6. 感恩今天有很多烏龍的事情發生，幸得寬恕

7. 感恩朋友忙於工作與家庭，還記掛要送家貓潔齒餅，照顧別人的利他心值得效學

8. 感恩同行一直提醒，弟子一直緣念著要有系統分配時間，不能浪費暇滿

9. 感恩送貨員願意把貨物放在沒人的屋外，不用趕回收貨

10. 感恩同事找弟子傾訴近來壓力，祈求早日有能力予樂拔苦

20170106 睿媛感恩:

1. 感恩在重溫當中，再再深入學習思惟聞法勝利

2. 感恩隨喜共學小組同修們在普明苑出坡

3. 感恩能夠值遇師父、認識團體，參與研討班、學制、全廣、法會活動、義工護持等，把日常隨業流轉的生命狀態拉一把，從容易迷失與消極的生命軌跡，觀待為充滿希望與藉以增上的空間

4. 感恩同事接受弟子請吃早餐

5. 感恩廠商事事盡力配合與幫忙

6. 感恩新資料系統的陪訓員耐心講解

7. 感恩同事分享好用的掃描APPS

8. 感恩陳順師兄特別打電話來請假

9. 感恩自己動手做晚飯，可以吃到悅意軒清淨蔬菜

10. 感恩一連走兩架巴士，站著一會看彎月，得以讓腦袋稍作休息

11. 感恩上司讓弟子請假赴台拜三千佛，祈求一切隨緣具足

20170107 睿媛感恩：

1. 感恩師父聽到祈求，趕到巴士不用等。

2. 感恩性勤法師開示聽聞軌理，提策聽聞前行的重要性。

3. 感恩能與銀歡師姐和隊長研討法義，把昏沉趕走

4. 感恩能與嫣然師姐和師兄愉快分享，隨喜他們的歡喜心、勇悍行

5. 感恩參觀一位Upcycling designer工作室, 愉快地對談了近一小時，並接受了弟子的見面禮，希望能與宗大師教法結緣。

6. 感恩同事跟弟子同行，有新啟發，並接受了弟子的禮物，希望能與宗大師教法結緣。

7. 感恩慧賢詩韻跟1718義工玩遊戲，感受團結互助，需要同心同願及祈求。

8. 感恩燕君師姐帶動《義工精神》，體會我們一群人有高低又冇高低的人，一個不能少，要互相幫忙和尊重，觀功念恩。

9. 感恩嫣然師姐的太陽餅，悅意軒的有機萍果，弟子一直受著別人的恩。

10. 感恩惠芳師姐請吃蛋糕。

11. 感恩兼美師姐為新春三千佛團同修準備很多，並以老師開示帶動前行意樂。

12. 感恩阿和、國強師兄分享心得。

13. 感恩安寧關懷組有飯麵多出可以請，還可以會後一起在茶座享用。

性勤法師開示聽聞軌理—

- 有沒有認真做聽聞軌理？

- 有做聽聞前行軌理，跟沒有的分別？

- 忽略、不認真聽聞軌理的過患？

- 甲三「如何說聞二做殊勝相應正法」的位置地位？承先啟後、修行關鍵

科判：

1. 人殊勝

2. 法殊勝

3. 說聞二做殊勝相應正法

4. 正以教授學徒之次第

過患：

既殊勝圓滿不共，有法就聽，但真正受用有多少？故說聞軌理不能缺少！否則不得利益，反得虧損！如天成魔！我們能確保清淨、而非煩惱助伴？聽法成為做惡業。

怎樣的聽聞軌理狀態是好？怎樣狀態是不好？應思惟觀察。

是否能和正法/佛法相應*的狀態？

*相應=喜歡？

準備好就能把事情做好「凡事豫則立」，修行成果不能跳過

師父用老比丘證四果的喻，說明意業很重要！能夠把所學的法反觀自照，內淨心意，以至誠恭敬的心態及歡喜心，就能與法相應；反之像年輕比丘們，以慢心把所學的法玩弄別人，最後得不到好處。

安立在空性的目標，調對了，身心會對正法成熟相應，一一受用，否則如天成魔

20170108 睿媛感恩:

1. 感恩阿和通知繞道交通阻塞，立即改乘地鐵到教室。

2. 感恩燕君師姐分享師父關於祈求的小故事，今天很受用！

3. 感恩Ｂ車司機和參加者耐心等候遲到的同修，有師姐還刻意讓那位同修不太尷尬，而緩步從洗水間走回車上。

4. 感恩盧隊長決定堅持等候遲到的同修，如果那個人是弟子會感動到流淚。

5. 感恩慧賢詩韻精心規劃的節目，使參與者整天帶著超歡喜心，把所有煩惱淨化。

6. 感恩從遊戲中收到三顆快樂種子：正念、聽聞、走塑與持素

7. 感恩「以誐傳誐」中，大家都在傳送「對不起請原諒我謝謝你我愛你」的咒語，草地上一片和諧。

8. 感恩所有義工和關懷員所凝聚的那種感恩心、歡喜心，完全把整天的氣場調節至最和合的境界，彷彿一群人都走進了另一法境，深深感受到各自的內心，已經不被普通不過的環境而影響，非常利害！

9. 感恩早上遲到的同學，開始時身為組長很是替她著急，另一方面也感到四面楚歌，但如果沒有她的示現，也不能明顯反差到同學觀功念恩的功力多深厚，同時警掦自己不要在串習「要別人等」的壞習慣。

10. 感恩媽媽參加今天春之旅，分享時她特別提到師父，弟子感意外，亦感動不言中。

11. 感恩起修法師於上年母親節前夕，教誡弟子要孝順父母，幫媽媽洗腳，這少少的行動，成為一個開端，善的種子一點一點的累積，萌芽。

12. 感恩燕冰細心照顧老人家，關懷之最，值得效學。

13. 感恩所有旅客的陪伴關懷與觀功念恩，沒有他們怎會有我！

14. 感恩一位同行把生菜讓給弟子，餵小小山羊吃。

15. 感恩媽媽和美蘭師姐同時送弟子有機車厘茄。

20170109 睿媛感恩:

1. 感恩察覺內心現起粗猛的煩惱心行相，以憶起瞋的過患而靜止。

2. 感恩對於佈滿物件的工作環境，好好練習忍讓。

3. 感恩蓬燕師姐細心整理多個車費項目。

4. 感恩收到１１１素食日訊息。

5. 感恩雅詩細心報導，隨喜共學小組清潔佛像和唐卡。

6. 感恩公司請到紅十字捐血團隊，來協助員工捐血，成就弟子的第一次。

7. 感恩護士們非常專業的在每個流程中引導，順利完成各步驟。

8. 感恩walkman和楚翹幫忙找在書院的水樽。

9. 感恩潔妍師姐貼出今週背書進度。

10. 感恩惠芳師姐帶動今晚共學，在思惟、發問、乃至於所學令心感動的各方面，內自省思，要加緊努力，不能讓心繼續懶惰，否則是在浪費暇滿。

班幹部共學 

聽聞安立意樂：解決自他生死輪迴之苦的問題。

#17 如何體師父的心意

#18 問答（一）

用心聽到了沒有？

內心承許了沒有？

想去做。怎樣做？

下手處：

1聽法前應思惟聽聞勝利（例如珍寶想）

2要從前面都思惟過，才能把理路用一句說話統攝起來，思惟最重要就是心感動！

3常常問，把善知識所說結合經典思惟

20170110 睿媛感恩：

1. 感恩今天上廣州工作，可以走很多路、拿重物，像做了運動，但很累。

2. 感恩供應商的服務員很友善。

3. 感恩同事幫忙買咖啡。

4. 感恩天氣溫暖，不用帶太多東西。

5. 感恩同事忘了帶回鄉證而需折返，上司沒有起煩惱。

6. 感恩的士司機安全帶我們到目的地，雖然走錯路，但大家都沒有起煩惱。

7. 感恩同事跟弟子談及物質與心靈，並分享他的生命經歷和想法。

8. 感恩和諧號經過東莞、常平、樟木頭、平湖、深圳，看見旅客人來人往，思惟不同的生命在不斷擦身而過，再迅速分離，無常為常。

9. 感恩同行沒有回答弟子的問題，讓自己有機會不斷反思。（如果生於較差的環境，會是怎樣想呢？安於現狀？還是力求改善？記得師父說過類似的話：生活上的物質遠不如心靈的滿足。所以轉念便了知修心較為重要，外境顯現的果報，只是過往的因緣，現在的造業，才是最真實地影響未來果報。）

10. 感恩媽媽送濕紙巾給弟子，今天可以善用。但懺悔今天製造較多難以分解的垃圾，總結有兩個暫未解決的難點，一是外出，二是參與外間團體活動（例如捐血活動，也使用了很多塑膠製品）。

20170111 睿媛感恩：

1. 感恩發起定立今天為素食日的組織，令眾生生起護生慈悲心，更讓被奪走生存權利的生命，獲得安樂。

2. 感恩班長提示快速積集資糧的方法，就是師長再再提及的，弟子也未能做好，慚愧自己急求果報的心行相。

3. 感恩有機會分享善行。

4. 感恩班長的酸瓜蘿蔔。

5. 感恩今生有幸值遇宗大師清淨圓滿教法，能學習菩提道次第廣論。

6. 感恩師父提策末法眾生知慧贏劣如我，仍堅持不離不棄，陪伴弟子走上金剛寶座。

7. 感恩老師創作《思荷集》教誡弟子在對境時要不忘目標方向，慚愧自己的生命高度。

8. 感恩同修發問，多角度思惟。

9. 感恩參與研討班，能提供淨罪積資機會，更能以較清晰的理路，淨除日常煩惱。

10. 感恩惠珍師姐比弟子更晚放工，仍堅持趕去上課，示範精進榜樣。

20170112 睿媛感恩：

1. 感恩天氣終於開始涼起來，證明冬天還未消失，地球仍有一缐希望。

2. 感恩與同事一起請食店免用杯子上的膠貼。

3. 看見地上被輾斃的毛毛蟲，無時無刻顯示著隨業流轉的眾生，生命無常的道理，感恩現在仍有暇身修善。

4. 感恩終於有機會買到要買的東西。

5. 感恩可以吃到豐足晚餐。

6. 感恩同事的堅持，困難不應退呀！

7. 感恩同事善行分享。

8. 感恩上司送來兩條被遺棄的裙子。

9. 感恩爸爸送濾水芯給弟子。

10. 感恩貓護持每天的守護和陪伴，忍受弟子沒有盡心照顧。

20170113 睿媛感恩：

1. 馬路上一隻疑似被輾斃的老鼠，心𥚃很害怕，下一刻開始念六字大明咒，感恩今天仍得暇身，發心要盡速修集福智資糧，利益有情。

2. 感恩媽媽分享愉快經歷。

3. 感恩乘客建議換個坐位，因對面的同伴生病會嘔吐。

4. 感恩今天吃到green common的蕃薯和悅意軒有機粟米。

5. 感恩餐廳侍應幫忙拾回員工證。

6. 感恩傍晚下起寒冷的微雨，幸好沒有帶傘也不大問題。

7. 感恩同事懂得感恩。

8. 感恩電話未能上網的日子，可以在車上多寫感恩日記。

9. 感恩佩華師姐耐心等候。

10. 感恩佩華師姐的善行分享，很受用亦被感染要多做善行呢！

20170114 睿媛感恩：

1. 感恩如淨法師為二日營主持始業式，又有機會開展新一期學習，超歡喜！

2. 感恩所有為居佛營規劃，與及帶動居士學習的法師，讓弟子們可以獲得珍寶般的宗大師清淨圓滿教法。

3. 感恩老師開示聽聞前行，從念死無常角度，思惟死時除法而外余皆無益，下手就是依止軌理。

4. 感恩今天學到很多快速積集資糧的方法，老師說要發廣大心，以清淨動機聞法，獲正知見！

5. 感恩有機會趕及參加淑燕師姐告別儀式，聽聞無常的課後，旋即實際體驗，感恩師父老師的安排！

6. 感恩福田組每一員的團結和合，能夠認識他們真的非常榮幸！

7. 感恩法師帶領大眾三時繫念。

8. 感恩今天對弟子直接間接發脾氣的人，讓弟子體會到被瞋心覆蓋的可佈，立即調伏內心，以「他們都是不由自主的」、「他們都是在生死輪迴中的」來撲滅自己串習的反應。

9. 感恩能參與安寧關懷組結行。

10. 感恩阿和提醒自己注意飲食，因為今天只吃了一隻五穀稯，和三片餅乾。

🔺1月14日13:00開始報到

13:30 ~ 15:30 廣供/始業式

🔸必須建立「親近善知識」的正知見

🔸積廣大資糧⬅️發廣大心，利益一切有情

🔸端正我們的動機：我為什麼來的？

🔸觀察修就是聽聞後如理思惟，最好是辯論/研討，真修真改，用思惟轉動內心，直至修改習氣。

🔸證量的生起，是靠依止，作師所喜

🔸用最虔誠的心，皈依三寶、祈求加持

🔸反觀自心，靠持戒的力量

🔸勿以惡小而為之，勿以善小而不為

🔸和合

🔸回向

🔸《入中論》菩薩的智慧如虛空，要像大鵬鳥一樣飛往虛空，了解佛菩薩的密意，解釋輪迥的問題，不是難不難，是該不該。

15:30 ~ 15:45 小息

15:45 ~ 17:30 穿線20

🔸#20 聽聞前行- 演肅法師

🔸在每一次聽法的時候，應該以最極清淨的動機來聽聞無上甚深微妙法，並且以身語意三碎為微塵的勇悍和精進力，把心續與清淨圓滿的法互相結合，直至心即是法，法即是心。

🔸以無限的歡喜心聆聽佛陀的教誨。

🔺1月15日9:30開始報到

10:00 ~ 11:30 穿線21

🔸#21 如何得如持- 禪聞法師

🔸信心是一切快樂的泉源

🔸對三寶生起信心+令善智識歡喜（依教奉行、法供養）➡️得加持

🔸（對尊重/上師的）信心需要修出來，令彼成為彼事，數數在所緣境修習，直到這個行相進入心續𥚃。法在心續中能否生起來，是要靠善知識加持的。

🔸能得加持，生起所有道次的證量，得到所有快樂的條件就變成了信心，一切都取決於信心。

🔸《寶炬陀羅尼》：「信為前行如母生，守護增長一切德，除疑度脫諸暴流，信能表喻妙樂城。」

🔸疑惑意味生命的痛苦，黑暗狀態。

🔸「妙樂城」指三寶，顯然為法報化，就是說你的生命達到一種圓滿的境界所呈現這個。透過信，我們就能夠達到圓滿的妙樂城。

12:00 ~ 13:00 午餐

13:00 ~ 14:30 穿線22

14:30 ~ 14:55  小息

15:00 ~ 16:30 穿線23

20170115 睿媛感恩:

1. 感恩今天上課變成覆聽課，對於內容印象加深。

2. 感恩演肅法師在短短一課內握要地溫習念死暇滿，還帶出聽聞前行的重點。

3. 感恩如淨法師以分享學習五部大輪的親身經歷，勉勵弟子們在各自緣起點上勇於跨越。

4. 感恩能夠聽聞老師開示依止軌理。

5. 感恩收到消息性無法師會來港指導學習。

6. 感恩炳權班長為忙到會，星期天也回東聯工作。

7. 感恩美霞班長為居士營，星期天也回東聯帶班。

8. 感恩多媒體小組協助幫忙處理系統失靈事故。

9. 感恩班長編排出坡積資糧。

10. 感恩陪伴、協助工作、護持過這幾年的電話。

20170116 睿媛感恩:

1. 感恩買早餐的店樂意接受弟子帶餐具，可以走塑。

2. 感恩性無法師帶動弟子們學習如何結合心續，深入研討心行相的運作，從當下刹那間準確地把法聽進心續裡，然後將憑經論依據的宗，揣摩啄磨承許最後成為正知見。

3. 感恩媽媽連日的訊息轟炸，觀察自己由一顆粗暴煩惱的心，思惟到一種祈求能止息她心中的憂悲苦惱的心。

4. 感恩銀歡師姐與弟子研討。

5. 回家時，巴士的衝力差不多把弟子拉倒，感恩乘客扶穩。

6. 感恩秀敏師姐提醒不要走樓梯時看電話。

7. 感恩同事買貨會前用心準備。

8. 感恩朋友傳來介紹用蜂臘和布做環保保鮮紙。

9. 感恩朋友分享心得。

10.感恩同事願意開始使用自攜飯盒外賣

20170117 睿媛感恩:

1.感恩餐店配合, 第二天吃走塑早餐

2.感恩素食店老闆娘，親切地問要不要多點粟米汁, 除了屋企、團體之外, 聽到這類悅耳聲音不多，很歡喜

3.感恩同事告知減輕喉痛的方法

4.感恩店員熱情招待，並提供建議

5.感恩做決定的時候憶起要作意向善

6.感恩同行體諒、安慰弟子身心不調

7.感恩同修努力寫感恩日記

8.感恩替媽媽訂支苑蘿蔔糕，可以多結善緣

9.感恩性者法師與性無法師來港饒益大眾

10.感恩志英師姐努力作師所喜

20170118 睿媛感恩:

1.感恩班長幫助成功購得蘿蔔糕和馬蹄糕

2.感恩美寶師姐幫忙兌換台幣

3.感恩麗萍師姐讚美感恩員工

4.感恩班上看到殊勝朝禮法會、祈願法會宣導片

5.感恩師父對弟子說，有人願意學佛，是因為「一本萬利」，因為沒有想過要得到很多，但對比世間生意，修學佛法特別殊勝

6.感恩可以看到很多祈願法會的儀軌和唱誦

7.感恩能得人身並學習宗大師教法

8.感恩大量體力勞動，打開緊縮的心

9.感恩杏嬋師姐逢星期三晚，都要因我們的堂而夜走，又要接收賣不掉的菜送人，太感恩了

10.感恩在一塌糊塗的時候，也要不忘感恩

20170119 睿媛感恩：

1.感恩媽媽煮的素薑醋

2.感恩同事幫忙買鮮花

3.感恩攝影師同事借燈

4.感恩VM同事幫忙搬重傢俬

5.感恩雖然牌子眾多，但仍難得互助互補，為明天大會合力準備

6.感恩身體越來越不舒服，可消業障

7.感恩性者法師為大眾生活書院開示

8.感恩媽媽跟弟子傾訴心事，謝謝她的付出

9.感恩媽媽買弟子最愛的棗蓉年糕和芋頭糕交換，越大越覺得過節要應節，以前求其不當一回事。

10.感恩Rosalia寫信給弟子

20170120 睿媛感恩：

1.感恩餐店配合, 第三天吃走塑早餐，迎接繁忙又緊張的一天，竟然很早到公司，覺得要前行

2.感恩巴士司機在塞車的公路上，把乘客安全送到目的地

3.感恩上司支撐大局，很有承擔心

4.感恩其中一位買手樂觀正面迎接要求的承事心，不怕困難的大丈夫心

5.感恩同事落力配合和默契

6.感恩在事相中看見如亨法師所說空服的公案，以為理直氣壯地幫助別人，其實錯誤的源頭原來出於自己。其實也是師父所說，當你以爲自己100分的時候，其實最錯。故發心最重要！

7.感恩性者法師和性無法師為共學小組開示，和讓大家請益。

8.感恩媽媽說白湯是第一道藥，要多喝水

9.感恩同事放工還記得提醒弟子早點休息

10.感恩模特兒努力配合要求

20170121 睿媛感恩：

1.感恩朋友從澳洲回來跟弟子通訊

2.感恩爸爸邀約吃飯和關心

3.感恩籌辦讃頌一日營，讓大家同修上師相應法

4.感恩阿和分享學習心得、《牧羊少年奇幻之旅》

5.感恩早上同時吃四款糕點

6.感恩緣緣配合成功打預防針和吃度蟲藥

7.感恩慧賢師姐給弟子積資糧，實在是當下一道很好的藥

8.感恩很多還未及感恩的人和事

9.感恩同行提點弟子拖延懈怠的習性

10.感恩有師長、法師、同行陪伴成長

20170122 睿媛感恩:

1.感恩媽媽提醒要好好照顧自己, 花半小時外出走走, 接觸日光

2.感恩爸爸下午肯來佐敦教室上性無法師的關懷課, 希望受用

3.感恩笑鈴師姐今堂「布施波羅密」的規劃, 其中一段短片很讚, 發人心省; 並安排弟子講舍利弗尊者的因果故事

4.感恩學超師兄代課

5.感恩棣生師兄對自己在群組中, 傳遞團體訊息表示感恩, 原來平時舉手之勞的行為, 切實地影響著其他生命

6.感恩青峰師兄跟陳順師兄互動研討

7.感恩愛玲師姐捐血善行, 自作教他

8.感恩性無法師的關懷課, 義工們為出席者擺設和復原場地, 分享鳳梨醋和小食, 同時讓弟子積資糧

9.感恩真如老師把廣論的殊勝和心要描述如此到位, 直指人們必須走上的一條, 離苦得樂的道路, 而這並非一定與宗教或信佛有關, 弟子很受用很感動, 因為很有共鳴, 亦希望參加者有得著, 因而歸隊相續學習宗大師教法

10.感恩一些弟子非常關心、卻正在苦惱或互相傷害的生命, 深刻地策勵著自己要好好學廣論, 將師父的法結合心續, 以身作則, 終有一天有能力將過患轉為功德

11.感恩這刻仍有暇身, 依靠三寶的力量, 學習宗大師清淨圓滿正法

12.感恩師法友的陪伴

13.感恩朋友在生日聚會中, 忍受弟子突如其來的意外早退

14.感恩燕君師姐說喜歡弟子的共學關懷海報

20170123 睿媛感恩:

1.感恩在附近工作的朋友跟弟子吃飯和傾訴近況

2.感恩一位行動不便的女士二手買下弟子的耳筒和插穌，籍此為她結善緣

3.感恩工作順利可以準時上課

4.感恩16班培班介紹師父功德

5.感恩同學請吃蝴蝶酥

6.感恩起思法師贈送筆記本

7.感恩鄧玲師姐、慧賢師姐、詩韻師姐為我們上了一課親近善知識

8.感恩郵差為弟子送信

9.感恩嘉敏師姐請吃蛋糕

10.感恩發明苦茶粉的人，為環保出力，大大改善污染問題

20170124 睿媛感恩:

1.感恩相約眾同事, 跟從澳洲回港的舊同事, 到公司附近滴水坊午膳, 一起吃素

2.感恩滴水坊義工告知初一會繼續營業, 為前往佛堂禮佛的師兄, 提供不一樣的素食

3.感恩美寶師姐為與弟子交收, 犧牲了休息時間

4.感恩老師在思荷集新篇「心齋」, 教導弟子當下當下用心修行, 從每天進餐開始, 培養感恩好習慣

5.感恩收到微訊開立團體新的訊息平台，内有很多老師的教誡

6.感恩蓬燕師姐細心擬稿, 溫馨提示赴台同修擇要

7.感恩朋友告知她們的近況, 最近\較多乍似不好的消息, 讓弟子練習憶念對師長的感恩心, 因為可以正思惟緣起, 不再害怕

8.感恩上星期的花在公司仍然盛開, 為一室增添生機

9.感恩同修護持法會

10.感恩同事收下弟子在聖誕聚會抽到的禮物

20170125 睿媛感恩:

1.兩位好同事、好朋友被公司解僱，由衷地希望他們有美好的開始，感恩他們幾年來的照顧，及帶來的歡樂

2.感恩胡師兄請客素火鍋，希望他努力學習，菩提増上

3.感恩同事傾訴家中煩惱事，近日接連收到的無常消息，發心確切地要認真修行，珍惜暇滿人身

4.感恩win總是臉上掛著微笑，正向思維

5.感恩版房內過於豐盛的物資，證明眼前物主福報深厚，策勵自己要珍惜資源

6.感恩師法友一年來陪伴自己學習

7.感恩父母時常關懷，希望他們早日回團體學習

8.感恩胡師兄二六時都思惟有情生死苦，有一顆熱切的心利益眾生

9.感恩同事大力具足大掃除

10.感恩雅詩師姐細心關顧各事情

20170126 睿媛感恩:

1.感恩公司團年飯，這年經歷很多、學習很多，每件事情都讓弟子成長不少，祈願來年新氣象，可以多積習善的共業

2.感恩這年所遇的人與事，不斷長養弟子緣法上觀察思惟，反觀自心，學習增長慈悲心與智慧，祈求師長加持，歷事練心

3.感恩佩華師姐及所有護持弟子赴台學習的朋友

4.感恩父母讓弟子新年離港參加活動

5.感恩同事完成執辦房的創舉

6.感恩同修提前告知狀況

7.感恩普明苑慧達法師、起思法師、起修法師一直勞心教導

8.感恩共學小組每一員的提策與陪伴學習

9.感恩師父老師的每一字每一句教誡，把弟子從無明惡趣中，辛辛苦苦拉出來

10.感恩仍有暇身學習，抉擇捨惡取善

20170127 睿媛感恩：

1.感恩能在農曆新年參加三仟佛法會，在一年之始與師法友一起做善業，禮拜佛菩薩

2.感恩能觀賞最新剪輯「勇悍行」，尼師精進修行的畫面，都是非常讚嘆的僧團功德

3.感恩可以年三十在南海寺辭歲、供養、獲得法師派發吉祥三寶

4.感恩有機會出坡淨罪積資

5.感恩雅詩師姐陪伴禮一一佛

6.感恩雅詩師姐幫忙供養剃度法會和下苑

7.感恩可以借到被袋

8.感恩法師說香港團，每年都是海外最多人參加拜懺。今年一行60人共業功德很大！

9.感恩來自不同地方的所有參加者，安全到達，一切順緣具足

10.感恩所有來到協助的義工，在新年期間仍作師所喜

20170128 睿媛感恩：

1.感恩1450位信眾來到南海寺過新年，殊勝的開始

2.感恩老師對大眾的新春開示，聞雞起舞，精進修行，努力做善業，關懷身邊的人

3.感恩起行法師分享長者得佛教誡，破除不喜布施的習性，以因果故事說佛功德

4.感恩可以一大早做早課，在農曆大年初一及彌勒𧩙做吉祥的業

5.感恩所有護持義工，抉擇在寺院幫忙法會

6.感恩阿超教弟子拉筋

7.感恩融光法師開示，科學家以能量震頻證明善的力量/正能量，策勵眾人拜佛的正向影響很大

8.感恩法師關懷有關師父上師開示「安受苦忍」，認識要以積極趣向利用苦受提升學習，種樂因，不要消極逃避問題，及遇苦立即想除苦

9.感恩大寮美味食物

10.感恩少梅師姐提醒不要在關燈後滑手機

20170129 睿媛感恩：

1.感恩融士法師開示因果故事，五百瞎子得佛菩薩救護，策勵弟子們憶念佛菩薩，對一切眾生包括自己救拔的功德和恩德

2.感恩起世法師開示佛陀的本生故事，策勵弟子們憶念佛菩薩，為報答祂饒益有情的功德和恩德，所以我要成為祂

3.感恩可以一大早做早課，在農曆大年初二做吉祥的業

4.感恩法師說要做師父老師最貼心的孩子

5.感恩頴琳師姐照顧別人的善行

6.感恩大寮美味食物及有機會出坡

7.感恩所有法供養的同修勇悍的心

8.感恩一些不認識的師兄師姐，好像認識的朋友，互相關懷微笑

9.感恩法師唱誦佛號及奏出的旋律是如此荘嚴、好聽、令心歡喜

10.感恩可以重複聽聞老師的新年賀詞，以及慈悲的六字大明咒

11.感恩可以看到P島的灑淨法會，小善行的力量很大，敦親睦鄰；也看到南海分院掃水溝的法師和小沙彌，為護生而拼命出坡莊嚴道場

20170130 睿媛感恩：

1.感恩可以一連三天做早課，在農曆大年初三做吉祥的業

2.感恩昨晚收到元光寺常空法師的電郵祝福，感恩她的惦念

3.感恩今天圓滿三干佛懺，腿痠痛但心歡喜

4.深一層想，其實弟子一直沒有認真學，感恩結行分享時，有師姐提到背起她的親人來，再再策勵自己發廣大心，觀想與一切有情來禮拜佛菩薩

5.感恩今天能跟法概法師說了幾句話，很久以前在香港認識今天眼前的這位法師，唱誦佛號時也不其然地留意著，非常隨喜、讚嘆、優秀。祈願她法體安康，法輪常轉！

6.感恩見慈法師慈悲為大眾結行開示，攝心的教誡、充滿智慧的話語，流淌著對師父佛菩薩的憶念，把聖賢的正知正見傳遞出去，策勵大眾要努力跟悪業競賽，在對境中時刻觀察修。然後弟子突然發現，生命中不能沒有法，有法也要把它實踐出來！

7.感恩王司機從傍晚五時，由屏東市南海寺，帶著一行19人，安全抵達園區已經八時，約三小時的長途車程

8.感恩同修安忍行程和晚餐安排，要多多學習照顧別人，捨自愛他

9.感恩碧珍師姐關顧我們的餐飲及安單物品

10.感恩蓬燕師姐幫助找寢具

20170131 睿媛感恩：

1.感恩所有朝禮法會的義工、各區三百個攤位，第一次參加如此盛大的朝禮法會，而且見到師長功德，一切都是在善業當中，水滴聚成江河

2.感恩如亨法師為園區朝禮法會義工前行，再次提到把自己照顧好，然後照顧別人。也開示偏執見——常見與斷見——我們常執自己不能/不會改變的事情。其實未能做到的事情，就是正正要當下發心突破的

3.感恩八供敲鐘——

聞鐘聲  煩惱輕

智慧長  菩提生

離地獄  出火坑

願成佛  度眾生

4.感恩同修在車上紛紛法供養，法喜充滿

5.感恩認識美蘭師姐和她十二歲囡囡，非常不一樣的主動參加拜佛法會，聰敏伶俐，必定多生修的等流，不禁想到自己十二歲時還是懵懂，要趕快努力

6.感恩接到如淨和尚親自派的糖果，非常歡喜

7.感恩在機場遇到起修法師，及參加剃度法會的同修，在台最後一刻也可做善業供養

8.感恩老師善巧的供僧故事，提策自己清淨供養的意樂和要學習善巧方便

9.感恩支苑長一番經驗之談，及借轉插差電

10.感恩妙蕊師姐安排訂購法師繪畫封面的notebook，跟同學結緣

11.感恩鄭司機由園區，帶著一行余下9人，安全抵達高雄小港機場

2017目標：

1.深化教育環保理念

2.里仁淨塑產品

3.響應淨塑333

4.淨灘教育