感恩日記 11/2016 (144)
20161101
1. 感恩只有1度的氣溫但感覺不太刺骨，幸運地找到熱粥店。
2. 感恩主腦一餐飯，同行一件保暖衣。
3. 感恩同事送一枝玻璃飲管，除自己的不綉綱飲管之外，又多一個走塑後的選擇。
20161102
1. 感恩能值遇宗大師教法，聽聞正見，在充滿誘惑的地方，要抉擇的時候認知正確取捨。
2. 感恩四天重複的買辦工作，加強感受到非為生命提升而盲目運作的行苦，這是將是弟子的致命傷，發心要趕快出離。
3. 感恩教弟子製作冷壓皂的導師，提醒弟子不要買含棕櫚油的產品，因會破壞生態環境。
20161103
1. 感恩爸爸告知三叔身體不適住院，體認無常，要珍惜暇滿。
2. 感恩法師讓我們寫感恩三條的功課，感恩同行無時無刻、何時何地串習觀功念恩，也間接提醒自己要提起利他心。
3. 感恩帶著重重的行李箱，代表厚厚的煩惱，策勵自己回家要好好拜懺。
20161104
1. 感恩媽媽跟弟子傾心事，心裡仍祈求著她盡快認得被粗猛的煩惱所纏繞的過患，希望有一天可以一起學習廣論。
2. 感恩公司的洗手間終於安裝了吹風機，可以改變使用紙巾抺手的習慣，減少坎伐樹木。
3. 感恩有另一位同事接受邀請，出席明天講座。祈求明天的參加者都能進一步認識正確知見，同事被師長加持和攝受。
4. 感恩同事願意大力協助，並整理工幹時同時進行的其他繁瑣工作，讓弟子能夠快速回復正常狀態。
5. 感恩佩華師姐護持家中貓眾起居，使離港時間一切能順緣具足，從中體會任何事情都需要因緣和合，倚眾靠眾，互相依存，及充足資糧的重要。
6. 感恩朋友的信任和等待，只為一件衣服上的一顆鈕扣、晒兩幀相片等。很多時候能力範圍的小善行，可勇於承擔，但處理的時候需按次序，如果可以像菩薩一樣同時處理各別的事情，那真的好極了。
20161105
1. 感恩父母遠遊的手信和美麗的大自然相片，供養師父上師。
2. 感恩如偉法師開示，朋友告知在講座中聽法，頓時覺悟並釋懷了一直的煩惱，看見此次緣起與師父、廣論結緣的朋友，就看見師法友的功德。
3. 感恩潔妍二話不說就把要帶往生活書院的東西承擔了，這件事情讓弟子看到承事勇悍心。
4. 感恩親友出席講座，但慚愧沒好好照顧他們，有點分身乏術的感覺，靜下來的時候不明白為何有點茫然。
5. 感恩票務的同修很有默契，清晰處理眾多票務事宜。
20161106
1. 感恩愛玲師姐在台請了多本「課外書」，帶給好學的同修門輪流借閱，隨喜她的利他善行。
2. 感恩銀歡師姐用心規劃課堂，感恩笑鈴師姐用心帶動，感恩學員精進學和分享。
3. 感恩隨喜參加及護持傳法法會的同修，作師所喜，承事師長，聽聞正法。
20161107
1. 感恩今天誦大悲咒時迎面的陽光，彷彿感應到佛菩薩的加持，這是此生第一次虛空中像得回應。
2. 感恩一位師姐在講座那天等弟子交收入場票，當看見她時第一句話跟我說：真係要打我！這句說話讓弟子想了幾天，是什麼原因呢？大慨可能是因為遲了一點吧～十分慚愧。因為小時候的經歷，其實弟子很害怕被打的，雖然一句說笑的話，那種感覺立刻就一直久久地圍繞著「我」，因此才發現「我」是那麼害怕被傷害，也看到自己強烈的我執。
3. 感恩同事告知香水中有一成份，是來自動物的物質，以維持香味，那是一種可怕的、傷害動物的成份，所以不應使用。
20161108
1. 感恩一位同事教弟子用薫衣草，改善左一位老人家失眠問題。
2. 感恩朋友陪弟子吃素。
3. 感恩在沒有足夠零錢下，有乘客二話不說給弟子幾蚊搭巴士。
9/11/2016
1. 感恩舖頭同事直接反映客人的喜好, 對境時反省自己的工作態度, 並開始留意到自己暴惡的處事習性。
2. 感恩同行示現讓弟子總是不其然會有點「打冷顫」的言論, 通常太感性又自信的說話都會產生這種生理反應, 「我」的感受立時被捕, 然後對自己說不能作意不喜, 最後從細聽對方帶出的內容, 發現新思維和得著。
3. 感恩姚班長示現病苦, 策勵弟子發心精進, 珍惜暇滿。
10/11/2016
1. 感恩同事請弟子吃早餐。
2. 感恩早上在升降機內聽到溫暖又互相關心的對話。
3. 感恩繁忙的工作和充滿壓力的生活中, 弟子願意與同行繼續跨步修習感恩心。
20161111
1. 感恩同事因看到弟子素食的習慣，而好奇問素食的好處，有些好處可以從表面上看，有些是要從長遠的眼光才能看到，最重要是自己親證，別人多說而自己沒有實踐還是落於空談。對話中，這一點也啟發了弟子日常每一念、每一行為，實踐所學有多少。
2. 感恩能上到起修法師的課，而且還未忘記弟子。
3. 感恩可以把書籍給分類，看到很多有質感封面的經典、傳記等。
20161112
1. 感恩陽光充沛的日子，在寒冬裡帶來溫暖，在黑暗中片灑光明。
2. 感恩在煩惱熱切中，可以誦經拜懺做善行，重獲清涼。
3. 感恩超市的收銀員，有客人硬要把己付款的貨品留在收銀台上，待「工人姐姐」一小時後取回，收銀員也無奈接受，有很多別人的付出不是理所當然，要學習體諒和尊重。
20161113
1. 感恩班長帶動同學深入研討廣論篇幅，策勵自己要更加努力。
2. 感恩雅詩和其他同修努力寫感恩和做善行，把善的力量不斷擴展。
3. 感恩遇到盡責管理員，每天都會向大廈住客說早安，晚上回家也會說聲回來了。
20161114
1. 感恩人與人之間總是互相信任，少猜疑。
2. 感恩在害怕的時候可以憶念佛菩薩。
3. 感恩今生能看見清涼的超級月亮。
20161115
1. 感恩慧達法師的訊息分享，在對境時收到特別感動。
2. 感恩有心人收購CD，準時交收，多了一點吃早餐的時間，可以靜靜地遠觀晴天的街道，思惟感恩的對象，發現當要感恩觀察的境時，要感恩光明，及具六根可以看到，單單感恩眼前的境物，就連繫著很多很多緣起。
3. 感恩今天異常孤獨的感覺，策發弟子焦點要移向幫助他人，要多做善行，跟我執煩惱鬥。
20161116
1. 感恩師法友，弟子終於請到[四家合註]。感恩能值遇宗大師清淨傳承教法；感恩師父上師和法師為正法久住編註[四家合註]；感恩同修從規劃訂購、處理整理並包裝；感恩印刷公司、運輸物流等...
2. 感恩同修提及一些弟子未及了解的部份，策發思惟動力。
3. 感恩同事陪伴弟子吃點東西才去上課。
4. 感恩同行願意新春法會外出幫忙照顧貓。
5. 感恩同修請大字版[大般若經]，讓弟子有積資機會，幫忙為她運送。
20161117
1. 感恩有一位樂於助人的媽媽，今天看見她美麗的心。
2. 感恩在工作上所遇之境，讓弟子看見自己容易心浮氣躁的習性。
3. 感恩在人浮於事的世間，能夠認識大乘佛法，值遇善知識教導，知道走向光明的方向和希望。
20161118
1. 感恩潔妍師姐總有辦法做到所說的事情，很利害！
2. 感恩文潔師姐借弟子手抄上課，很溫暖呀！
3. 感恩月玲師姐告知研討的部份。
4. 感恩詩韻師姐提醒了弟子可以供養摩尼丸給三叔。
5. 感恩弟子今天暫未離開人間，仍可親近善士、聽聞佛法、如理思惟、法隨法行，以善行修改自己多生以來習氣，倚眾靠眾踏上提升生命的旅途。
6. 感恩法師讓弟子知道，苦從不善生，只有跟隨善知識學習，才能把惡行習氣扭轉，串習善行等流。
7. 感恩雅詩師姐帶來的摩尼丸。
20161119
1. 感恩媽媽開始對團體活動有興趣。
2. 感恩爸爸陪弟子吃拉麵，研討十二因緣。
3. 感恩師長加持，活學廣論班能夠隨著眾護持的心業力，努力成長。
4. 感恩近來示現病苦的親友同行，提醒珍惜暇滿人生，思惟業果無常，要拼命學習和抓緊行善機會。
20161120
1. 感恩同學前來參加生活書院廣大供養和憶師恩法會。
2. 感恩背經班老師和同學，作師所喜，把聖賢的經典背起來，把法久住世間。
3. 感恩護持法會的同修，在眾多變動下，和合增上，彼此互相關顧及協助，努力呈現師法友和團體的美。
4. 感恩性者法師連線關顧香港同學，及提供希求多時的珍貴憶師恩影音檔。
5. 感恩達師父、起思法師、起修法師把寶貴時間和精神體力，加持及陪伴香港同學一起憶念師父上師恩德和功德。法會時間控制未如理想，很多事情需要學習，感恩頂禮各善知識耐心陪伴弟子成長。
6. 感恩多媒體小組事前策劃及實現書院網絡提升，讓法會眾順緣具足。
7. 感恩禮盈師姐及時幫忙，提醒講師時間到。
8. 感恩師父上師，讓弟子能參與承事師長的法人事業，透由事相歷事練心，在過程中亦可得法喜充滿。
9. 感恩盧隊長意樂提升事事要保持歡喜心。
20161121
1. 感恩班培班班長帶動學習師父生平，讓弟子更了解和認識師父，一直篳路藍縷走來這莊嚴的菩提道。
2. 感恩班長的善巧方便，以分組學習的形式，刺激思惟更多帶班方式的呈現。
3. 感恩同事主動提出午飯吃素。
4. 感恩同修用心思惟和分享親近善士、聽聞軌理的學習，又上了寶貴一課。
20161122
1. 感恩姚班長一直耐心帶動課堂的學習、研討、善行及觀功念恩分享
2. 感恩姚班長用心護持法味，不辭辛勞的研究和推動支苑健康美味的食物。
3. 感恩班長每次消文後，都會照顧我們的學習，總會問及大家有沒有不明白的地方。
20161123
1. 感恩月台上遇到很多指導弟子方向該怎樣走的途人。
2. 感恩月台上遇到困難的乘客，向弟子要廿蚊搭車，可以有機會多做善行。
3. 感恩朋友的問候。
20161124
1. 感恩燕君師姐和媽媽一輪班時的同修們，聚會互相關懷、問候和策勵。
2. 感恩滴水坊的廚師和義工侍應們，為顧客帶來中午的舒適健康又溫暖的一頓飯。
3. 感恩今天出現了三位不同的Stephen。一位主動關懷、探望、亦誦經迴向弟子的班長；一位回答弟子疑惑的問題；一位跟弟子懺悔在工作上所傷害過的有情，並希望轉成素食者。
20161125
1. 感恩寵物店的售貨員，生病了還對客人熱誠的招待，這是今天比較深刻的記憶。
2. 感恩四年前的今天，朋友陪伴弟子10公里慈善跑，為了挑戰體能、意志和煩惱。
3. 感恩為星期天的PPT籌備多時仍未完成而苦惱，但有機會學習都時值得的。
20161126
1. 感恩彥君師姐泉湧感恩十條, 值得效學!!
2. 感恩玉如師姐在疲累的狀態下, 接連來到星期六班一起上課, 每次也讓同學受用所學, 弟子覺得要加把勁!!
3. 感恩班長以輕鬆的氣氛帶動正聽軌理.
4. 感恩天雨潤澤萬物, 也洗淨街道上的塵垢.
5. 感恩惠珍師姐用謙卑的心帶動共學, 學習領略體會師父的心意, 感覺很受用.
6. 感恩性者法師連線開示, 讓弟子串連老師教誡, 把握重點和下手處.
7. 感恩何師兄為節省大廈能源, 再次來回教室關掉射燈.
8. 感恩晚上影音組同修, 順利守護課堂的影音設備, 沒有事故發生.
9. 感恩和師兄幫忙取筆記, 和買飯團作晚餐.
10. 感恩鄧玲師姐借筆記給弟子.
20161127
1. 感恩笑鈴師姐、銀歡師姐每星期都好用心地帶班。
2. 感恩同修護持教室清潔法會。
3. 感恩少梅師姐打了兩次電話提醒弟子早上參加清潔法會。
4. 感恩師父安排淨罪積資的機會，讓弟子可以莊嚴道場。
5. 感恩同修用心又快手地完成清理厚厚塵埃，而且在心行相上亦如理思惟，作意利他。
6. 感恩同學專心上課、做小型廣供、課後回饋、善行分享、觀功念恩。
7. 感恩隨喜樂樂超懂關懷及超凡廚能，煮西洋菜湯給姚班長，喝了精神許多。
8. 感恩永祥師兄介紹一位博士級人物，讓弟子嘗試了解更多癌症及治療方法。
9. 感恩能值遇宗大師清淨圓滿教法，及悲智圓滿的師父老師，讓弟子成為非常幸福的人。
10. 感恩飯店提供美味的晚餐，治瘉餓了的胃。
20161128
1. 感恩能知道寫感恩十條，串習觀功念恩，為修依止法打基礎。
2. 感恩共學小組同修策勵，越寫越歡喜，也要提醒自己要保持歡喜心。
3. 感恩同事能坦誠面對問題，沒有包裝的心，再難也能跨過，希望能從中學習都該學習的課題。
4. 感恩惠芳師姐不嫌棄弟子取捨，沒來到開會，也安排護持崗位給末學。
5. 感恩班長安排分組上課演練，從實踐中學習。
6. 感恩同修花時間耐心聆聽。
7. 感恩班長用心編排規劃，及解說師父生平逸事。
8. 感恩巴士司機讓弟子下車增值。
9. 感恩美霞師姐幫同學了解做學生證參加八戒。
10. 感恩同修積極幫忙分享模擬課堂規劃。
20161129
1. 感恩早上路過斎舖有熱騰騰的豬腸粉吃。
2. 感恩天朗氣清，令人心情開朗。
3. 感恩在二手apps上找到vcd，賣家準時交收，順利把「人當草，我當寶」的東西換回來。
4. 感恩看了一個鼓舞人心，追尋夢想的故事，提醒自己不要忘失目標。
5. 感恩獲得一張1718義工票。
6. 感恩隨喜同修出坡護持普明苑。
7. 感恩朋友留了月曆給弟子，新一年即將來臨，期待更多學習。
8. 感恩惠珍師姐百忙中規劃義工共學。
9. 感恩媽媽傳來飪煮素食教學訊息。
10. 感恩師姐邀請護持朝禮法會，可是可惜應身在台灣不能參與。
20161130
1. 感恩能夠和班上同學拜三十五佛懺。
2. 感恩能夠和班上同學小型廣供。
3. 感恩班長早上上班，晚上帶班。
4. 感恩早上能聽到師父提策。
5. 感恩煩惱中能憶起善知識的法。
6. 感恩繁忙的生活節奏中仍能學習廣論。
7. 感恩大廈定期清潔走廊。
8. 感恩生活書院搞市集和活動，以種種方便利益大眾，建立美好的社區及傳送正確知見。
9. 感恩糖水店接納弟子為今天最後顧客，很辣的薑汁大概可以驅寒。
10. 感恩手鈎班的同學仍保持聯絡。
1. 感恩只有1度的氣溫但感覺不太刺骨，幸運地找到熱粥店。
2. 感恩主腦一餐飯，同行一件保暖衣。
3. 感恩同事送一枝玻璃飲管，除自己的不綉綱飲管之外，又多一個走塑後的選擇。
20161102
1. 感恩能值遇宗大師教法，聽聞正見，在充滿誘惑的地方，要抉擇的時候認知正確取捨。
2. 感恩四天重複的買辦工作，加強感受到非為生命提升而盲目運作的行苦，這是將是弟子的致命傷，發心要趕快出離。
3. 感恩教弟子製作冷壓皂的導師，提醒弟子不要買含棕櫚油的產品，因會破壞生態環境。
20161103
1. 感恩爸爸告知三叔身體不適住院，體認無常，要珍惜暇滿。
2. 感恩法師讓我們寫感恩三條的功課，感恩同行無時無刻、何時何地串習觀功念恩，也間接提醒自己要提起利他心。
3. 感恩帶著重重的行李箱，代表厚厚的煩惱，策勵自己回家要好好拜懺。
20161104
1. 感恩媽媽跟弟子傾心事，心裡仍祈求著她盡快認得被粗猛的煩惱所纏繞的過患，希望有一天可以一起學習廣論。
2. 感恩公司的洗手間終於安裝了吹風機，可以改變使用紙巾抺手的習慣，減少坎伐樹木。
3. 感恩有另一位同事接受邀請，出席明天講座。祈求明天的參加者都能進一步認識正確知見，同事被師長加持和攝受。
4. 感恩同事願意大力協助，並整理工幹時同時進行的其他繁瑣工作，讓弟子能夠快速回復正常狀態。
5. 感恩佩華師姐護持家中貓眾起居，使離港時間一切能順緣具足，從中體會任何事情都需要因緣和合，倚眾靠眾，互相依存，及充足資糧的重要。
6. 感恩朋友的信任和等待，只為一件衣服上的一顆鈕扣、晒兩幀相片等。很多時候能力範圍的小善行，可勇於承擔，但處理的時候需按次序，如果可以像菩薩一樣同時處理各別的事情，那真的好極了。
20161105
1. 感恩父母遠遊的手信和美麗的大自然相片，供養師父上師。
2. 感恩如偉法師開示，朋友告知在講座中聽法，頓時覺悟並釋懷了一直的煩惱，看見此次緣起與師父、廣論結緣的朋友，就看見師法友的功德。
3. 感恩潔妍二話不說就把要帶往生活書院的東西承擔了，這件事情讓弟子看到承事勇悍心。
4. 感恩親友出席講座，但慚愧沒好好照顧他們，有點分身乏術的感覺，靜下來的時候不明白為何有點茫然。
5. 感恩票務的同修很有默契，清晰處理眾多票務事宜。
20161106
1. 感恩愛玲師姐在台請了多本「課外書」，帶給好學的同修門輪流借閱，隨喜她的利他善行。
2. 感恩銀歡師姐用心規劃課堂，感恩笑鈴師姐用心帶動，感恩學員精進學和分享。
3. 感恩隨喜參加及護持傳法法會的同修，作師所喜，承事師長，聽聞正法。
20161107
1. 感恩今天誦大悲咒時迎面的陽光，彷彿感應到佛菩薩的加持，這是此生第一次虛空中像得回應。
2. 感恩一位師姐在講座那天等弟子交收入場票，當看見她時第一句話跟我說：真係要打我！這句說話讓弟子想了幾天，是什麼原因呢？大慨可能是因為遲了一點吧～十分慚愧。因為小時候的經歷，其實弟子很害怕被打的，雖然一句說笑的話，那種感覺立刻就一直久久地圍繞著「我」，因此才發現「我」是那麼害怕被傷害，也看到自己強烈的我執。
3. 感恩同事告知香水中有一成份，是來自動物的物質，以維持香味，那是一種可怕的、傷害動物的成份，所以不應使用。
20161108
1. 感恩一位同事教弟子用薫衣草，改善左一位老人家失眠問題。
2. 感恩朋友陪弟子吃素。
3. 感恩在沒有足夠零錢下，有乘客二話不說給弟子幾蚊搭巴士。
9/11/2016
1. 感恩舖頭同事直接反映客人的喜好, 對境時反省自己的工作態度, 並開始留意到自己暴惡的處事習性。
2. 感恩同行示現讓弟子總是不其然會有點「打冷顫」的言論, 通常太感性又自信的說話都會產生這種生理反應, 「我」的感受立時被捕, 然後對自己說不能作意不喜, 最後從細聽對方帶出的內容, 發現新思維和得著。
3. 感恩姚班長示現病苦, 策勵弟子發心精進, 珍惜暇滿。
10/11/2016
1. 感恩同事請弟子吃早餐。
2. 感恩早上在升降機內聽到溫暖又互相關心的對話。
3. 感恩繁忙的工作和充滿壓力的生活中, 弟子願意與同行繼續跨步修習感恩心。
20161111
1. 感恩同事因看到弟子素食的習慣，而好奇問素食的好處，有些好處可以從表面上看，有些是要從長遠的眼光才能看到，最重要是自己親證，別人多說而自己沒有實踐還是落於空談。對話中，這一點也啟發了弟子日常每一念、每一行為，實踐所學有多少。
2. 感恩能上到起修法師的課，而且還未忘記弟子。
3. 感恩可以把書籍給分類，看到很多有質感封面的經典、傳記等。
20161112
1. 感恩陽光充沛的日子，在寒冬裡帶來溫暖，在黑暗中片灑光明。
2. 感恩在煩惱熱切中，可以誦經拜懺做善行，重獲清涼。
3. 感恩超市的收銀員，有客人硬要把己付款的貨品留在收銀台上，待「工人姐姐」一小時後取回，收銀員也無奈接受，有很多別人的付出不是理所當然，要學習體諒和尊重。
20161113
1. 感恩班長帶動同學深入研討廣論篇幅，策勵自己要更加努力。
2. 感恩雅詩和其他同修努力寫感恩和做善行，把善的力量不斷擴展。
3. 感恩遇到盡責管理員，每天都會向大廈住客說早安，晚上回家也會說聲回來了。
20161114
1. 感恩人與人之間總是互相信任，少猜疑。
2. 感恩在害怕的時候可以憶念佛菩薩。
3. 感恩今生能看見清涼的超級月亮。
20161115
1. 感恩慧達法師的訊息分享，在對境時收到特別感動。
2. 感恩有心人收購CD，準時交收，多了一點吃早餐的時間，可以靜靜地遠觀晴天的街道，思惟感恩的對象，發現當要感恩觀察的境時，要感恩光明，及具六根可以看到，單單感恩眼前的境物，就連繫著很多很多緣起。
3. 感恩今天異常孤獨的感覺，策發弟子焦點要移向幫助他人，要多做善行，跟我執煩惱鬥。
20161116
1. 感恩師法友，弟子終於請到[四家合註]。感恩能值遇宗大師清淨傳承教法；感恩師父上師和法師為正法久住編註[四家合註]；感恩同修從規劃訂購、處理整理並包裝；感恩印刷公司、運輸物流等...
2. 感恩同修提及一些弟子未及了解的部份，策發思惟動力。
3. 感恩同事陪伴弟子吃點東西才去上課。
4. 感恩同行願意新春法會外出幫忙照顧貓。
5. 感恩同修請大字版[大般若經]，讓弟子有積資機會，幫忙為她運送。
20161117
1. 感恩有一位樂於助人的媽媽，今天看見她美麗的心。
2. 感恩在工作上所遇之境，讓弟子看見自己容易心浮氣躁的習性。
3. 感恩在人浮於事的世間，能夠認識大乘佛法，值遇善知識教導，知道走向光明的方向和希望。
20161118
1. 感恩潔妍師姐總有辦法做到所說的事情，很利害！
2. 感恩文潔師姐借弟子手抄上課，很溫暖呀！
3. 感恩月玲師姐告知研討的部份。
4. 感恩詩韻師姐提醒了弟子可以供養摩尼丸給三叔。
5. 感恩弟子今天暫未離開人間，仍可親近善士、聽聞佛法、如理思惟、法隨法行，以善行修改自己多生以來習氣，倚眾靠眾踏上提升生命的旅途。
6. 感恩法師讓弟子知道，苦從不善生，只有跟隨善知識學習，才能把惡行習氣扭轉，串習善行等流。
7. 感恩雅詩師姐帶來的摩尼丸。
20161119
1. 感恩媽媽開始對團體活動有興趣。
2. 感恩爸爸陪弟子吃拉麵，研討十二因緣。
3. 感恩師長加持，活學廣論班能夠隨著眾護持的心業力，努力成長。
4. 感恩近來示現病苦的親友同行，提醒珍惜暇滿人生，思惟業果無常，要拼命學習和抓緊行善機會。
20161120
1. 感恩同學前來參加生活書院廣大供養和憶師恩法會。
2. 感恩背經班老師和同學，作師所喜，把聖賢的經典背起來，把法久住世間。
3. 感恩護持法會的同修，在眾多變動下，和合增上，彼此互相關顧及協助，努力呈現師法友和團體的美。
4. 感恩性者法師連線關顧香港同學，及提供希求多時的珍貴憶師恩影音檔。
5. 感恩達師父、起思法師、起修法師把寶貴時間和精神體力，加持及陪伴香港同學一起憶念師父上師恩德和功德。法會時間控制未如理想，很多事情需要學習，感恩頂禮各善知識耐心陪伴弟子成長。
6. 感恩多媒體小組事前策劃及實現書院網絡提升，讓法會眾順緣具足。
7. 感恩禮盈師姐及時幫忙，提醒講師時間到。
8. 感恩師父上師，讓弟子能參與承事師長的法人事業，透由事相歷事練心，在過程中亦可得法喜充滿。
9. 感恩盧隊長意樂提升事事要保持歡喜心。
20161121
1. 感恩班培班班長帶動學習師父生平，讓弟子更了解和認識師父，一直篳路藍縷走來這莊嚴的菩提道。
2. 感恩班長的善巧方便，以分組學習的形式，刺激思惟更多帶班方式的呈現。
3. 感恩同事主動提出午飯吃素。
4. 感恩同修用心思惟和分享親近善士、聽聞軌理的學習，又上了寶貴一課。
20161122
1. 感恩姚班長一直耐心帶動課堂的學習、研討、善行及觀功念恩分享
2. 感恩姚班長用心護持法味，不辭辛勞的研究和推動支苑健康美味的食物。
3. 感恩班長每次消文後，都會照顧我們的學習，總會問及大家有沒有不明白的地方。
20161123
1. 感恩月台上遇到很多指導弟子方向該怎樣走的途人。
2. 感恩月台上遇到困難的乘客，向弟子要廿蚊搭車，可以有機會多做善行。
3. 感恩朋友的問候。
20161124
1. 感恩燕君師姐和媽媽一輪班時的同修們，聚會互相關懷、問候和策勵。
2. 感恩滴水坊的廚師和義工侍應們，為顧客帶來中午的舒適健康又溫暖的一頓飯。
3. 感恩今天出現了三位不同的Stephen。一位主動關懷、探望、亦誦經迴向弟子的班長；一位回答弟子疑惑的問題；一位跟弟子懺悔在工作上所傷害過的有情，並希望轉成素食者。
20161125
1. 感恩寵物店的售貨員，生病了還對客人熱誠的招待，這是今天比較深刻的記憶。
2. 感恩四年前的今天，朋友陪伴弟子10公里慈善跑，為了挑戰體能、意志和煩惱。
3. 感恩為星期天的PPT籌備多時仍未完成而苦惱，但有機會學習都時值得的。
20161126
1. 感恩彥君師姐泉湧感恩十條, 值得效學!!
2. 感恩玉如師姐在疲累的狀態下, 接連來到星期六班一起上課, 每次也讓同學受用所學, 弟子覺得要加把勁!!
3. 感恩班長以輕鬆的氣氛帶動正聽軌理.
4. 感恩天雨潤澤萬物, 也洗淨街道上的塵垢.
5. 感恩惠珍師姐用謙卑的心帶動共學, 學習領略體會師父的心意, 感覺很受用.
6. 感恩性者法師連線開示, 讓弟子串連老師教誡, 把握重點和下手處.
7. 感恩何師兄為節省大廈能源, 再次來回教室關掉射燈.
8. 感恩晚上影音組同修, 順利守護課堂的影音設備, 沒有事故發生.
9. 感恩和師兄幫忙取筆記, 和買飯團作晚餐.
10. 感恩鄧玲師姐借筆記給弟子.
20161127
1. 感恩笑鈴師姐、銀歡師姐每星期都好用心地帶班。
2. 感恩同修護持教室清潔法會。
3. 感恩少梅師姐打了兩次電話提醒弟子早上參加清潔法會。
4. 感恩師父安排淨罪積資的機會，讓弟子可以莊嚴道場。
5. 感恩同修用心又快手地完成清理厚厚塵埃，而且在心行相上亦如理思惟，作意利他。
6. 感恩同學專心上課、做小型廣供、課後回饋、善行分享、觀功念恩。
7. 感恩隨喜樂樂超懂關懷及超凡廚能，煮西洋菜湯給姚班長，喝了精神許多。
8. 感恩永祥師兄介紹一位博士級人物，讓弟子嘗試了解更多癌症及治療方法。
9. 感恩能值遇宗大師清淨圓滿教法，及悲智圓滿的師父老師，讓弟子成為非常幸福的人。
10. 感恩飯店提供美味的晚餐，治瘉餓了的胃。
20161128
1. 感恩能知道寫感恩十條，串習觀功念恩，為修依止法打基礎。
2. 感恩共學小組同修策勵，越寫越歡喜，也要提醒自己要保持歡喜心。
3. 感恩同事能坦誠面對問題，沒有包裝的心，再難也能跨過，希望能從中學習都該學習的課題。
4. 感恩惠芳師姐不嫌棄弟子取捨，沒來到開會，也安排護持崗位給末學。
5. 感恩班長安排分組上課演練，從實踐中學習。
6. 感恩同修花時間耐心聆聽。
7. 感恩班長用心編排規劃，及解說師父生平逸事。
8. 感恩巴士司機讓弟子下車增值。
9. 感恩美霞師姐幫同學了解做學生證參加八戒。
10. 感恩同修積極幫忙分享模擬課堂規劃。
20161129
1. 感恩早上路過斎舖有熱騰騰的豬腸粉吃。
2. 感恩天朗氣清，令人心情開朗。
3. 感恩在二手apps上找到vcd，賣家準時交收，順利把「人當草，我當寶」的東西換回來。
4. 感恩看了一個鼓舞人心，追尋夢想的故事，提醒自己不要忘失目標。
5. 感恩獲得一張1718義工票。
6. 感恩隨喜同修出坡護持普明苑。
7. 感恩朋友留了月曆給弟子，新一年即將來臨，期待更多學習。
8. 感恩惠珍師姐百忙中規劃義工共學。
9. 感恩媽媽傳來飪煮素食教學訊息。
10. 感恩師姐邀請護持朝禮法會，可是可惜應身在台灣不能參與。
20161130
1. 感恩能夠和班上同學拜三十五佛懺。
2. 感恩能夠和班上同學小型廣供。
3. 感恩班長早上上班，晚上帶班。
4. 感恩早上能聽到師父提策。
5. 感恩煩惱中能憶起善知識的法。
6. 感恩繁忙的生活節奏中仍能學習廣論。
7. 感恩大廈定期清潔走廊。
8. 感恩生活書院搞市集和活動，以種種方便利益大眾，建立美好的社區及傳送正確知見。
9. 感恩糖水店接納弟子為今天最後顧客，很辣的薑汁大概可以驅寒。
10. 感恩手鈎班的同學仍保持聯絡。
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