感恩日記 12/2017 (300)

20171201

睿媛供養感恩日記

1. 感恩Liz的關懷備至，很感動
2. 感恩師長功德，與同事今天的善緣，希望他日成為學習佛法的順緣
3. 感恩三寶加持，按時順都利完全今天工作
4. 感恩師長恩德，今得暇滿人身修學佛法，建立宗旨目標及生命方向
5. 感恩銀歡師姐仔細規劃分工，作師所喜
6. 感恩美霞師姐接受弟子過期居佛申請
7. 感恩朋友們都對弟子很好，要努力學習善護他意，報答如母有情的恩德
8. 感恩玉如師姐安忍弟子的時間安排，補漏不足，修信念恩
9. 感恩潔妍師姐邀請護持宣導元旦法會
10. 感恩師長功德，班內同修互助互勉

20171202

睿媛供養感恩日記

1. 感恩巴士司機準時安全把乘客接送到目的地
2. 感恩師長恩德，今得暇滿人身修學佛法，建立宗旨目標及生命方向
3. 感恩牧師傳道，讓弟子知道主的愛安慰很多心靈
4. 感恩三叔用生命示現的種種與回憶，讓弟子深刻觀察生命的必然過程，反思在短暫的人生裡，該著眼的點在哪裡
5. 感恩進念十年如一的每年演出《華嚴經 清淨之行》，不斷改善，視覺、聽覺上的藝術感，方便善巧利益香港大眾
6. 感恩衍空法師、台前幕後的所有參與舞台劇，讓觀眾目睹華嚴清淨莊嚴的世界
7. 感恩五嬸、堂弟妹展現關懷貼心的一面，為親友預備飲料
8. 感恩展雄師兄幫忙訂購電腦
9. 感恩朋友帶路視察了新教室
10. 感恩玉如師姐告知集合時間

20171203

睿媛供養感恩日記

1. 感恩如得法師親臨生活書院主持八關齋戒，利益國內及香港弟子們領受法益
2. 感恩嘉敏師姐幫忙護持，倚靠同行善友，作師所喜
3. 感恩玉如師姐分享團體創立研討班的好處，是俗世的蓮花池，一股清流，當世界每況愈下，為人類未來留一口元氣
4. 感恩如得法師開示，並跟學員一起禮拜三十五佛懺，對四力懺悔加深理解
5. 感恩同修，在處理法師椅的事相上，讓弟子學習顧存整體性的重要
6. 感恩同修分享全職和義工的心路歷程，隨喜讚嘆她們作師所喜，對師長修信念恩
7. 感恩多元班級經營小組組員，抽出午飯時間相討建立教法的事情
8. 感恩184位國內與香港的學員，成就今次法會圓滿，讓弟子有機會淨罪積資
9. 感恩朋友介紹素食新地方
10. 感恩店員和藹可親的服務，感覺很熟識又很不一樣

20171204

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師長加持，補眠後仍得暇滿人身，提醒弟子只能向前行，不要往後退
2. 感恩麵包店店員和藹可親的服務，思惟個人善惡的抉擇，可成就分別善惡循環的環境
3. 感恩三寶加持，帶點疲累的身軀地經歷了星期一
4. 感恩禮盈師姐幫忙，希求音檔
5. 感恩貓糧公司突然提供優惠折扣
6. 感恩同事送贈布袋
7. 感恩上司告知國內現況，鼓勵擴闊眼光
8. 感恩同事幫忙保存手袋，放心工作
9. 感恩餐店提供美味素食
10. 感恩姑姑傳來已不記得有否看過的舊照片，仿如隔世

20171205

睿媛供養感恩日記

1. 感恩Green Ladies 組織回收舊衣及寄賣服務，讓舊衣除了捐棄，還有多一個途徑處理
2. 感恩師長教誡教授，重聽上師修心音檔，受用無與倫比法益
3. 感恩咖啡店員接受用自携杯
4. 感恩mandy師姐坦誠告知心中所想
5. 感恩巴士司機盡力接載最多乘客，讓更多人
6. 感恩同事接受建議，遷就弟子午飯地點
7. 感恩黎師兄幫忙送運電腦
8. 感恩公司臨時更改開會時間，有更多時間準備
9. 感恩上司給予機會排下年行事曆
10. 感恩同事接受弟子的小小心意

20171206

睿媛供養感恩日記

1. 感恩潔妍師姐，讓弟子跟美莉和冰宣導元旦祈福法會，學習關顧師父所關心的一切有情
2. 感恩同修耐心聆聽和支持法會
3. 感恩各班長時間上的配合
4. 感恩師長功德，班上恆常小型廣供、供燈、拜懺、誦經，淨罪積資
5. 感恩大型運動品牌倡議環保課題，再生創造新產品，扭轉廢物為有用的功德
6. 感恩同事幫忙點餐取餐
7. 感恩自己開始實踐淨塑新習慣
8. 感恩朋友談論到未來工作計劃
9. 感恩師長教授教誡，要時刻檢查內心是否如理如法精進與煩惱鬥
10. 感恩班長與同修的結緣品

20171207

睿媛供養感恩日記

1. 感恩starbucks終於成功處理太多收據的問題，減輕資源浪費
2. 感恩黎師兄特別的幫忙，啓發弟子效學
3. 感恩同事幫忙處理新裝置
4. 感恩greenladies接收舊衣物寄賣
5. 感恩同事接收香薰機，物盡其用
6. 感恩同事接收松果，裝飾聖誕樹
7. 感恩學員都高興地接收弟子晚上才打來的開課通知電話
8. 感恩師父法語在一切時處可讓弟子提起正念
9. 感恩同事坦誠分享個人感受，察覺弟子有時只顧自己的習性，彷彿被擊了一下，反省「敬有情」才是最重要
10. 感恩有機農夫的堅持，才能種出豐碩而美味的果子

20171208

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩玉如師姐特別請假護持淨智營、又留下有用筆記支援

7.感恩電腦部同事提供新裝置的資訊

8.感恩溫小姐幫忙準備新裝置

9.感恩同修堅持寫感恩練習，互勵互勉

10.感恩巴士司機接送乘客安全到達目的地

20171209

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩嘉敏師姐陪伴與協助，分擔快打工作

7.感恩美霞師姐安排午餐

8.感恩翻譯同修努力護持學員的學習

9.感恩同修反映字幕幫助很大

10.感恩如俊法師鼓勵，關於找音檔/字幕的速度合適

20171210

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩玉如師姐分享她的學習心得，見她多門中修師所喜，修信念恩

7.感恩如俊法師百忙中抽空，到港主持淨智營、圓根燈會、開示，利益廣大香港學員

8.感恩潔妍師姐準備莊嚴的影音

9.感恩師兄提及宗大師像版本需修改，及即時修正、印刷，幫忙補漏

10.感恩多媒體小組協助和配合、各組別的護持、乃至學員的參與，承辦法會，一個都不能少

20171211

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩朋友經常鼓勵和支持，希望早日種下正因，得師長攝受，對師長產生信心

7.感恩潔妍師姐拉拔護持元旦祈福法會

8.感恩如林法師帶動共學，提策和合增上

9.感恩師長教授教誡，以戒律為上首，訓練自己跟別人互動，把握重心，向內調伏，觀功念恩，待人著想，捨自愛他

10.感恩同修關顧同行，準備糕點、小食

20171211 元旦祈福法會 暨心靈音樂會

歷事練心

和合

依止法、所師所喜，順總佛教

以戒律為上首 訓練自己跟別人互動 

把握重心 律儀 向內調伏

意見不同 怎樣完成和合？

觀功念恩 待人著想 以他人為主 

捨棄以自我為中心 先要調伏自己的習氣

守護自心 必須留心不要說出讓人傷心的話

小組長

大組長

核心幹部先要整合

對於個人想做的事 對整體佛教的發展 

如果沒有太大意義 就要割捨

如果不想做的事若有意義 要咬緊牙關堅持

2018年，老師希望推動和合溝通

20171212

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩朋友經常鼓勵和支持，希望早日種下正因，得師長攝受，對師長產生信心

7.感恩玉如師姐盡所學，分享解惑

8.感恩麗萍師姐的素食店，作師所喜，吃素護生，自作教他

9.感恩班長幫忙查詢手抄稿事宜，讓學員安心

10.感恩與朋友研討中發現自己的問題，及希望透過總結，更了解清楚自己及未來方向

20171213

睿媛供養感恩日記

1.感恩同修總是比自己早起，傳訊關顧團體的事，作師所喜精進行

2.感恩朋友收到弟子的訊息，特別過來陪伴午飯與傾談

3.感恩同修堅持每天功課

4.感恩玉嬌師姐告知篇幅範圍

5.感恩班長每堂都幫大家複習和帶動學習

6.感恩美嬋師姐介紹花椒油，可跟別人結緣

7.感恩大家分享善行，和合增上

8.感恩師長功德、同行的拉拔，讓弟子可在團體裡透過承擔，歷事練心，從而慢慢成長

9.感恩公司竟然有用紙文件匣

10.感恩同事時常分享節儉的心得

20171214

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩鄧玲、的歷師姐策動，並共同協新班的規劃和用心

7.感恩鄧玲師姐的分享，如理如法地啟發思惟方向和學習點

8.感恩同修堅持寫感恩十條、向內調伏、觀功念恩、待人著想，修信念恩

9.感恩巴士司機接載乘客

10.感恩管理員維持地方安全

20171215

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩猗鈿師姐提策交功課

7.感恩同修堅持寫感恩十條、向內調伏、觀功念恩、待人著想，修信念恩

8.感恩班長理解和配合弟子狀況，並祝願新開始

9.感恩玉如師姐的支援

10.感恩同事告知身體狀況，讓弟子學習為別人解憂

20171216

睿媛供養感恩日記

1.感恩如得法師帶領大眾安立意樂、受戒、調心技巧、奢摩他教授

2.感恩同修護持香港第一次八戒重培法會

3.感恩猗鈿師姐提醒共學、分享性者法師轉過患為功德，轉煩惱為菩提的教誡教授

4.感恩司機以「巧遇克服困難的力量」代替車費

5.感恩玉如師姐代課

6.感恩師長安排教務崗位，看到很多同修精進修行，內心非常感動

7.感恩某人在生命中給予的學習點-幫助別人是一件快樂的事情

8.感恩美霞師姐幫忙取餐

9.感恩了一法師的智慧法語：欣然接受別人的幫忙，也是慈悲的一種表現

10.感恩嘉敏師姐陪伴弟子，留到最後

六清淨：

1. 根本清淨（動機：出離心）

苦諦：三苦、六苦、八苦

-苦苦

-壞苦（樂受是苦，從本質上說）

喻: 坐著站著、花朵枯萎、行住坐卧、吃飯

樂受只是暫息前一剎那的苦受

要觀察思惟

-行苦（1.不能自主，本質）

煩惱/惑+業➡️推動 (2.產生有漏五蘊的因)

不能絕對自主、只能相對自主

喻：出生、死亡、誰主持受戒、長相莊嚴、病、愛別離

苦沒完沒了

3.遍法界

4.遷流生滅，剎那剎那的特質，沒安全感、只是不斷移動參考點而已，五蘊才是產生苦的主因

喻：漂亮的車子

2. 受已清淨
3. 莊嚴清淨：以法莊嚴法身慧命
4. 覺觀清淨
5. 念心清淨
6. 求報清淨

生命中要完成的事：

沒有無限生命概念...

1.隨自意樂、隨波逐流、隨業流轉

2.亂七八糟做業、感果

3.飲食

4.男女

5.名譽、地位

有無限生命概念...

1.值遇善知識

2.學弘清淨圓滿顯密教法

3.具悲智功德

4.淨罪積資

5.廣修善行

20171217

睿媛供養感恩日記

1.感恩阿文示現病苦，讓弟子思惟無常，珍惜暇滿義大

2.感恩媽媽帶來珊瑚潹藻沖飲

3.感恩柏謙帶來一家人的歡樂

4.感恩寶蓮師姐帶來蛋糕，讓弟子感受同行的美及要效學

5.感恩曾用心為自己作任何安排過的人

6.感恩同修堅持寫感恩十條，常行精進

7.感恩朋友願意來上廣論班，祈求師長加持攝受

8.感恩弟弟與弟婦示現值得效學的處事方式，於每件事前習慣先思惟決定，再行動，或可對治弟子隨便想到便實行的草率習性

9.感恩朋友分享學習心得：無論想做好任何事情都要有充裕既準備，跟住就係慢慢學習，沒有一步登天

10.感恩餐廳幫忙翻熱食物

20171218

睿媛供養感恩日記

1.感恩潔妍師姐傳來背書篇幅，策勵精進

2.感恩早上有誦經的時間，讓整天能有一個較清淨清晰的思惟空間，調整意樂與生命方向，如同呼吸一口清新空氣

3.感恩能遇上和善的管理員、鄰居，讓心彼此溫暖

4.感恩了一法師法語：獨處，是回復平靜的第一課。

5.感恩同事關心弟子是否穿夠衣服

6.感恩青楓師兄答應幫忙轉交物件

7.感恩笑鈴師姐提出建議，應機分配消文篇幅

8.感恩猗鈿師姐傳來音檔覆溫

9.感恩禮盈師姐傳來音檔覆溫

10.感恩好久不見的朋友請食飯

20171219

睿媛供養感恩日記

1.感恩了一法師法語：選擇，影響著我們的人生；將選擇的範圍放在十善內，生活才會美滿。

2.感恩師父在最需要的時候出現，提醒弟子莫覺如負擔，應視為莊嚴

3.感恩父母示現的狀況，顯現相處係好難度高既事，所以懂得練習觀功念恩非常珍貴

4.感恩阿文哥哥告知現況，祈求手術成功順利

5.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

6.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

7.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

8.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

9.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

10.感恩鄧玲師姐坦誠告知想法，嘗試讓大家溝通順利

20171220

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩麵包店員幫弟子留起八達通和職員証

7.感恩同修們努力做功課，策勵自己不要懈怠

8.感恩班長帶領灑淨新弘法中心，種下善緣

9.感恩下午能滕出空間備課

10.感恩珮恩師姐跟弟子互動勸勉

20171221

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩師父老師加持，終於在假期前如願地完成教材

7.感恩鄧玲師姐報告法師開班，祈求弟子能好好安立意樂，作師所喜

8.感恩芝恆師兄、秦師兄幫忙護持元旦法會

9.感恩禮盈傳來logo檔案

10.感恩今天所遇到一切美好的事情，都是師長最好的安排

20171222

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩麵包店員每天親切的笑容和敬業樂業的精神

7.感恩上司安排修改年歷表，了解規劃的重要

8.感恩上司請吃午飯

9.感恩朋友請吃晚餐

10.感恩朋友常支持及護持弟子修改習氣

20171223

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩起修法師教誡以夏威夷咒語清理自己內心見解，破除執著，並揭示身邊一切事物都與弟子有關係

7.感恩起修法師教授對身邊發生的一切，應如對聖顏

8.感恩同修精進交避境功課

9.感恩師父恩德，讓弟子遇到很多新鮮事情，拓闊眼光

10.感恩師長利用各種善巧方便，一直教導自己突破自己個人感到困難的事情

20171224

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩慈山寺有完善配套，登記不到導賞也可以在apps自由補聽

7.感恩同修希望再到寺參學及抄經

8.感恩同修到教室上課

9.感恩尚武師兄欲送保暖壺給弟子

10.感恩班長和關懷員的和合，與放手讓弟子規劃流程

20171225

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩朋友發起行山（龍脊），有益身心

7.感恩禮盈師姐的溫暖問候與策勵

8.感恩小巴司機主動建議

9.感恩香港PMQ發起綠色市集，愛護環境

10.感恩同修供花

20171226

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩企業營教務組、關懷組、講師聚首綵排營隊習講，再再串習師父理念

7.感恩同行互相應機拉拔，觀功念恩，看見師父功德

8.感恩禮盈師姐傳來音檔，及策勵做功課

9.感恩師長恩德，可在悅意軒購買到清淨食物，又可積聚功德

10.感恩惠芳師姐拉拔，從生命故事習講中學習總結生命，整理人生

20171227

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩許班長保留學員証，讓同學可取回

7.感恩班長安排課堂上誦經拜懺，淨罪積資

8.感恩開始學習般若波羅蜜

9.感恩大覺上下合力護持法會，作師所喜

10.感恩美嬋師姐常保持歡喜心

20171228

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩朋友示現不同意背書的好處，策勵自己要加倍努力

7.感恩廠商這年來的配合與幫忙，完成很多工作，也因為想起性者法師帶課，要以大乘發心，關懷師父關心的一切有情，祈求都得師長攝受，得增上生，究竟決定勝

8.感恩gary師兄幫忙印祈福區banner

9.感恩鄧玲師姐所有準備工夫

10.感恩各位出席與未出席的學員參與

20171229

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩朋友手術順利，要學習耐心休養

7.感恩佩華師姐放稿找弟子吃飯

8.感恩gary師兄幫忙印製祈福區banner

9.感恩老闆指導和關懷

10.感恩同事相贈咖啡

11.感恩你最準時、計時最準確

12.感恩你常常為人設想

20171230

睿媛供養感恩日記

1.感恩師父老師、法師，以滴滴心血乃至生命，為弟子換取正法寶，為弟子說法種離苦得樂的正因

2.感恩三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境成就自己學習和增上

4.感恩父母、認不認識的朋友、及一切如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

5.感恩貓眾靜待在家，守護弟子學習，安忍自己早出晚歸，讓弟子學習更細心照顧其他生命的心靈

6.感恩doris特地留了掛牆月曆給弟子，提醒時間及做好規劃安排

7.感恩管理員慈悲接受月曆，結一份善緣

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避境的原因：

1. 沒信心(難、不熟)

2. 怕錯

3. 面子

4. 八風

5. 不想(處理/溝通)

6. (對方)脾氣差

7. 對方行為有問題

8. 無聊

9. 煩

總結：大部分避境的原因是我執太強，背後動機源於想離苦。避境便暫時離苦。

功課： 

針對習慣逃避的境界，是基於哪一個原因特別過不了關？有哪些佛法的理路可以幫助自己過關？

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1什麼境

同輩朋友陸續傳來結婚生仔及祝賀的訊息，心裡非常恐懼，不想接收訊息及道賀。

2當時對境的真實想法（等起心）

隨著時間流逝，各人業力傾向與規劃各自的人生，彷彿自己沒有走相同方向，好想離開這個境，感到掙扎和痛苦，不知道怎樣正確安立，一方面又知道這是一種等起分別心。

3後來用什麼正法理讓自己不逃避

／老師說過，每人的業力都不同，就像下雨般自然，無需太執於相同或不同。

／眾生的希望都是遠離痛苦，得到快樂，成就別人，廣結善緣，陪伴、安慰、啟示、引導有情，才是作師所喜的事。

／能夠投生人道，能得人身，有機會認識學佛的人，什至將來可以學習佛法，是一件值得慶賀的事。

4成功後的心得和體會

／能夠轉心是因為以師長教誡觀功念恩為出發點。

／原來有些事情自己是執著的。

／凡事應正面思惟。

——————————-

1什麼境

習慣逃避交功課、恆常備課、寫總結、修信念恩

2當時對境的真實想法（等起心）

／遲啲先，無時間

／好攰

／開電腦好麻煩

／怕自己做不好

3後來用什麼正法理讓自己不逃避

／對所學記憶深刻

／對師長修依止法是修行之根本

／作師所喜

／串習定量定課，增長對法的受用

4成功後的心得和體會

／對不起，未成功，要懺悔

／要多思惟觀察勝利過患

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還有幾個小時就告白2017，2018祈願🌻

世界和平，

大家身體健康

吉祥如意🙏

法師開示🙏

*什麼是跨年？*

有沒有跨出自己的(盲點)？有沒有改變自己？生命中一年一年走過，究竟我們是要跨至何處？如何跨躍？

唯有超越自己、勇敢邁開、努力向前，在生命的行進中，跨過自我的藩籬與困境， 這才是「跨年」的真締。

我們一定要醒思，是否有人陪伴著自己，一年一年跨過去。承載別人的恩德，應感謝很多人的陪 伴，所以一定要「觀功念恩」，即時向身邊陪伴你走過的人，表達至深的謝意。💛

不是在熱鬧歌聲絢爛煙火中跨進新的一年，而是要激勵自己勇敢跨過困境，超越自己。同時也要感恩陪伴在身邊的伙伴及家人，謝謝他們的包容與支持，才能勇敢做自己。

如亨法師🙏🏻🙏🏻🙏🏻

感恩💛