性者法師帶上師教誡共學－重點總結 13.1.2018

／觀察自己的說話動機, 有沒有嘗試「陪伴有情、安慰有情、啓示有情、引導有情」? （上士道：菩提心、四攝）
／能夠策發這種菩薩的利他動機嗎? 老師即使語言不通都一樣以這種心情對待有情。
／不用急於有進度壓力，把老師教誡深刻印在心中，實踐生活中。

容易實行嗎？有哪些阻力？境界中無辦法現(實)行(持)的原因：
1. 對親近的人
2. 忙的時候
3. 習慣避境
4. 面子
5. 愛自勝他，沒從對方角度思考

方法：「愛自即成眾苦因，愛他則是萬善根」
想起的時候說一句「你怎麼啦？」，打開溝通管道，與別人的關係會有很大轉變。策發利他心，強迫自己想一想對方的心情，會給自他生命更大的動力，甚至從絶望中解困。當自己在痛苦中，很難跳出愛自的習慣，要在平時練習感恩別人。

道次第一步一步向上，念念落實做到如菩薩一樣，需要四攝之前的所有道次第法類－「總之應作是念發心，為我為利一切有情，願當成佛，為成佛故，現見應需修學其因，因須先知，知須聽法，是故應當聽聞正法，思念聞法勝利，發勇悍心，斷器過等而正聽聞。」
核心：了解苦樂正因，特別是了知苦因！

對方覺得受傷，會反過來發脾氣，應布施愛語，內心在安慰他，多為對方著想，讓他不要太緊張。把境界變好，從愛自變成愛他，平時要多練習、表達感恩心。雖然暫時做不到，但要以老師所說為目標方向。

要做到陪伴有情，需要「持戒」－捨惡取善，在境界當中調伏自己，保持清醒，不要被煩惱掩沒自己。當別人忿怒的時候，真正有智慧地知道怎樣改變境界，改變困境，取決於利他心，內心能否轉化，以此為目標，這是持戒的內涵，並非馬上做其他表面上的事情。要運用智慧抉擇，不要用無始以來以感受做決定的，凡夫走的路。雖然困難做到，但今日決心改變的你，跟不想改變的你，差距有多遠。

佛法是非常熱忱的，非常多情的，非常熱心，深刻幫助別人，珍惜如父母對兒女一樣，呵護著他，是沒有苦惱的。

＊我們要好像在晚上的月亮一樣，在不快樂的城市裡，發心給眾生一種光明的感覺。從利自變成利他角度，觀察自己的不喜，用大鎚的力量摧毀不喜的苗頭，每朝對鏡觀察自己的嘴角，是上揚還是下沉？（如果自己不觀察，就會被業力拖著，只會越來越沉，不能成為一隻能接載很多人的大船）

＊佛陀的法語，基本的力量具有慈悲，慈悲的力量就是予樂拔苦，包括自他圓滿，要幫到別人，要明白自己能夠做到，要圓滿自己並解除所有痛苦，必先通過成就別人，這是大乘佛法。覺醒他不對的地方，然後善巧讓他看到應行之處，希望之處，做眾生的月亮，令自他離苦得樂。就是對境冷靜下來，思惟該做什麼？有時候要把自己降到非常低下，才能做到。要策發一種志向，坐言起行，把一星期的憂悲苦惱全部去掉，越困難越要想起這種利他的發心。