感恩日記 5/2017（319）

20170501

睿媛供養感恩日記

1.感恩浩輝師兄幫忙帶電腦到百樂門素宴試機

2.感恩嘉麗師姐、惠芳師姐在統籌上安排很多事情，成辦念親恩素宴

3.感恩Liz ocean百忙中抽空來對稿

4.感恩潔妍師姐傳來背書段落，策勵弟子繼續不斷學習

5.感恩秦經理、bobo、it哥哥幫忙試場，為正行當日準備

6.感恩黃生示現把一件事漂亮地轉化成另一件更有意義的事情，發現未知的領域，提醒弟子靈活在當下因地應時而變化

7.感恩洐空法師提醒放下執著和祈求的力量，先處理內心，不要太在意外境

8.感恩日本城提供剛剛好的魔術貼數量，可以節省再找的時間

9.感恩同修陪伴吃晚飯

10.感恩假期一天，可以緩衝梳理一些的心相和事相的煩惱

20170502

睿媛供養感恩日記

1.大力感恩同修們一起合力承辦浴佛嘉年華攤位，愛心樹早在構思時已種植在心中，也是師父和老師對弟子的禮物和加持，願眾生都離苦及苦因，得樂及樂因，不離無苦之樂，住平等捨

3.感恩素貞師姐和慧詩師姐，為我們準備豐富結緣品

4.感恩是次嘉年華，給弟子上了一堂久違的勞作課，重新發現手作的美好

5.感恩同事幫忙剪紙咭，願以其歡喜心，常得師長攝受

6.感恩笑鈴師姐時常陪伴同修一起積資糧，策勵弟子也要多陪伴身邊人一起行善，自作教他

7.感恩佛陀降世、正法住世，帶來正知見讓十方三世一切眾生有機會學習離苦得樂

8.感恩宗大師父子三尊造論，把清淨傳承教法留脈

9.感恩法尊法師把廣論翻譯成漢文，讓更多漢地弟子學習教法

10.感恩師父老師捨命把廣論弘傳，以種種方便接近眾生，後調服愚癡弟子入佛智

20170503

睿媛供養感恩日記

1.感恩所有義工護持浴佛法會，同時成辦接引福友及結善緣

2.感恩美莉師姐幫忙找木筷子給掉了餐具的弟子

3.感恩每一位認真寫下祝願、玩遊戲、跳種樹舞結下善緣的參加者，願他們平安喜樂，並得師長攝受加持

4.感恩慧達法師結行開示，重提前年結行往事，讓弟子思惟總結過去，展望更好的將來的重要性

5.感恩今次攤位在過程中的所有學習，突破多常執的習性，並練習從承事三寶、倚眾靠眾中放下自己，讓心柔軟

6.感恩慧達法師惦記關心弟子的父母，對眾生的關愛要好好效學，並發心更努力學習，以報師恩

7.感恩起思法師策勵以今天承事三寶的功德，迴向希願處，在普明苑學習親近法師的時光，難能可貴

8.感恩在暇滿人身中能值遇佛法，在佛誕生日這天，在茫茫人海中能以螢火微光供養一點點善行，是師長悲智功德

9.感恩父親到來參與浴佛和供花，對團體慢慢生信心

10.感恩父母和朋友護持弟子當義工，成就自己的學習

20170504

睿媛供養感恩日記

1.感恩剛過馬路看到有人撿起並放好地上不知誰掉下的一包餸，想到法師昨天說學到的法要實踐，用在生活，廿四小時都在修行

2.感恩同修提醒今天會下雨要有雨具

3.感恩有能力請同事吃早餐，結善緣

4.感恩三寶加持，可以順利完成工作

5.感恩師長功德，同行善友互相關懷，保持昨天護持的歡喜心

6.感恩班長加新同學入群組，看到弟子非常容易忘失、大意等漏習，要努力改善

7.感恩屋主安忍弟子還未安排時間約好

8.感恩老師鼓勵誦大般若經，讓弟子可以種正因，淨罪積資

9.感恩同修細心安排素宴坐位

10.感恩惠芳師姐細心安排素宴時程

20170505

睿媛供養感恩日記

1.感恩早上醒來仍得暇滿人身，繼續學習、斷惡修善

2.感恩開始把弟子擁有，而又知道別人需要的東西布施出去，結個善緣

3.感恩同事利用拾回來的廢物，升級再造

4.感恩起修法師帶著很多很多任務，身在僧團，都堅持為香港弟子們上課

5.感恩起修法師精進又柔軟的心，示現一個很好的效學對象，策勵自己在承擔過程中，遇難不退，內自調服

6.感恩普明苑法師接受回向給媽媽

7.感恩彥君師姐幫忙開門，讓弟子上普明苑學習，一步一步的感應亮燈太感動了

8.感恩司徒師姐幫同學運送物資

9.感恩禮盈師姐請弟子吃蘋果批

10.感恩桂英師姐時常為同學剪片做總結

20170506

睿媛供養感恩日記

1.感恩早上醒來仍得暇滿人身，繼續學習、斷惡修善

2.感恩同修願意關心陪伴

3.感恩收到朋友postcard，難得旅行還惦記弟子，自愧不如

4.感恩老師開出誦般若經、拜三十五懺，有機會淨罪積資

5.感恩三寶加持，前往教室途中經過棺材舖，提醒思惟念死無常

6.感恩自己願意學習把擁有的東西布施出去，練習捨自愛他，結個善緣

7.感恩綺歡師姐、Winnie 師姐、其他同學精進學習，又護持浴佛法會

8.感恩三寶加持，弟子一人帶動前行和小廣供，在膽怯中努力突破自己

9.感恩鵬偉班長帶動，再再學習修隨喜自己的善行，對提升的重要性

10.感恩orlean放學後仍特別向弟子請假，和查詢聽師父帶事宜，覺得可能是在同學分享浴佛法會護持的善行過程中，不多不少正面策勵到她的想法

20170507

睿媛供養感恩日記

1.感恩早上醒來仍得暇滿人身，繼續學習、斷惡修善

2.感恩同修齊心協力護持成辦第十三屆念親恩素宴，讓參加者懷著感恩心，感謝父母親養育之恩

3.感恩師父創立法人團體，讓弟子從同行的承事中，學習實踐觀功念恩，質正量圓地實踐佛法

4.感恩爸爸、姑姐、姑丈抽空來出席盛宴，在無限生命中，希望由此積累因緣，他日得師長攝受

5.感恩嘉傑師兄幫忙留貴賓席給家人，離補未能親自關懷的漏洞

6.感恩包裝曲奇的義工，一大早到會場努力，送上心意

7.感恩恆師兄專業地操控場地燈光及音效，圓滿午宴節目

8.感恩嘉麗師姐、惠芳師姐關顧很多大小事情，緣著的事情很廣，值得效學

9.感恩浩輝師兄幫忙關顧另一邊台的人事，默默地補漏

10.感恩所有百樂門國際宴會廳的員工，非常專業和配合，使流程順利進行，讓客人賓至如歸

11.感恩性者法師媽媽到來義唱粵曲，把氣氛帶起。另讓弟子在事相上，學習專重，事事該先向對方做好溝通

12.感恩司儀Liz & Ocean協助流程順利及帶動氣氛

20170508

睿媛供養感恩日記

1. 感恩早上醒來仍得暇滿人身，提醒自己今天要更留神三業，斷惡修善

2. 感恩百樂門女侍應慈悲，昨天弄不見了她的剪刀，今天還她一把新的

3. 感恩潔妍師姐逢星期一傳來新篇幅，提醒弟子不要懈怠，繼續背弟子規

4. 感恩同事接受弟子送出的繡花針和線，讓物件有所作用

5. 感恩有人願意接收公司購物券，希望他能善用

6. 感恩性者法師忙中仍要關顧班幹部共學，上線帶動學習，雖然時間不多，但開示有力，搞醒不在狀態的弟子，留意自己聽聞的狀態，注意帶班的動機和發心

7. 感恩永芬班長帶動共學第20講，前行留意發心，正行留意在講台上針對言行的身份，任何時刻都要把自己安立為一個真真實實、虔敬學習的弟子，特別上課帶班的時候，與學員能有雙向輸出輸入、心與心的交流

8. 感恩老師說到只要心續上能如理聽聞法義，自己先被感動，即使坐著不動聲色，也能把法傳遞出去。如此神妙策勵弟子更要努力學習聽懂話語背後的意義

9. 感恩美霞師姐分享她學習心得，及為家人培福的經驗，讓弟子可以修隨喜和效學

10. 感恩同修關懷弟子的作息

20170509

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，學習斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及身邊護持自己學習的所有人

3.感恩朋友A現沒學廣論，言談間仍記得師父法語

4.感恩一直跟弟子忠告的人，才肯開始提起心力執拾工作與生活環境，注意作息定時，保持良好習慣

5.感恩回收衣物的團體，接受弟子回收供養

6.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，能串習較容易生起的感恩心

7.感恩屋主提供穩定的容身之所，方便學習

8.感恩朋友C和W示現忙碌，仍沒有一口拒絕聯誼，雖未能成功約好，但弟子卻有機會學習從對方角度出發，重視對方狀況

9.感恩貓護持乖待在家，安忍弟子少陪伴關懷

10.感恩三寶給予一切自然界美好的事物

20170510

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，學習斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及身邊護持自己學習的所有人

3.感恩農夫努力耕作，栽種豐碩蔬果，供人們健康食用

4.感恩三寶加持，可以供養新鮮水果給同事

5.感恩同事訴苦常遇不如意事，讓弟子多一分思惟業果法則，提醒在順境逆境都應生起最起碼的感恩心

6.感恩巴士司機接載弟子回教室上課

7.感恩炳權班長帶領小型廣供，淨罪集資

8.感恩同修分享驅蟑螂妙方

9.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，能串習較容易生起聞法勝利

10.感恩三寶加持，演說順利，工作上感覺能免強拿捏得宜，盡量嘗試注意發心清淨

20170511

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，學習斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及身邊護持自己學習的所有人

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，能串習培養感恩心，及較容易生起思惟聞法勝利

4.感恩遲遲沒有回覆的人，給弟子安忍練習，學習靜慮

5. 感恩同事用心工作，也有同事不用心工作，讓弟子體會見解上的不同，無聲無色地影響彼此生命，也建構著各自的命運

6. 感恩認識江奕萱以華服表現哲學與文化，重質量的生活態度

7. 感恩師父及老師、佛菩薩和三寶，讓弟子有機會拜懺誦經，淨罪積資

8. 感恩師父教導弟子處事要有次第，基礎很重要，計劃每件事情雖然花時間，但仍值得為所得的果種正因

9. 感恩不由分說自取別人東西的人，讓弟子串習無常，也感恩能值遇三寶，學習待人著想的概念

10.感恩樓下管理員每天都會很有禮地對每一位住客說早晨，弟子要好好效學

20170512

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，學習斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及身邊護持自己學習的所有人

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，能串習培養感恩心，及較容易生起思惟聞法勝利

4. 感恩師父教導學習不可以混過去，切東西時不小心弄傷了指頭，看到自己求其混過去的行相

5. 感恩同事接受弟子的優惠券，希望得到他需要的東西

6. 感恩同事接受弟子的素肉鬆，希望為她的飯盒增添一點新鮮感

7. 感恩同修跟弟子討論一些處事的做法，看見愛我執的心相悄悄出現

8. 感恩國際學校的建築物，為早上的道路加建了遮陽光的牆

9. 感恩起修法師帶來上師教誡：大小事情都要依靠善知識、三寶，透由祈求、啓白、報告，「會當凌絕頂，一覽眾山小」

10.感恩起修法師分享僧團結夏經歷，提策要打掃衛生、整理環境、物品要放回原位，牽涉一個人的內涵

11.感恩潔妍師姐送弟子淨塑棉花棒

12.感恩玉圓分享調柔內心的學習、拆箱技巧

13.感恩彥君師姐、顯秀師姐給弟子回收玻璃瓶的機會，淨罪積資

15.感恩詩韻分享感恩十條的學習心得和得著謙遜，鼓勵弟子法供養及向福田門財施

16.感恩美寶師姐護持，帶來很多方便利益同修供養的機會

20170513

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，學習斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及身邊護持自己學習的所有人

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，能串習觀功念恩、多角度思惟、發現美

4.感恩玉如師姐代課，再再溫習華嚴九心

5.感恩嫣然師姐、黎師兄關懷及帶來16春003同學併班，新組合呈現新元素

6.感恩桂榮師姐帶來自製麵包，與同學結緣

7.感恩博物館展出羅浮宮發展史，讓市民對法國藝術中心及意識取向更認識

8.感恩三寶加持，遇到某些療程體驗，可能帶來新轉機

9.感恩隨喜收到秀敏師姐幫忙回收無用鉛筆，把它們再發揮功用

10.感恩笑鈴師姐默默精進地為星期日班備課

11.感恩彩雯爸爸示現病相，策勵弟子珍惜暇滿，精進學習

20170514

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法能夠久住，早上醒來仍具暇滿人身，學習廣論，斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及一切的如母有情，護持自己學習

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，能串習觀功念恩、多角度思惟、發現美的眼睛

4.感恩同修的感恩日記，靜下心看很感動，沒有師長三寶的法，弟子沒能力和方向修改自己的心和習慣；沒有同修的策勵和堅持，弟子也沒辦法走到這裡一同學習；同修用心地記錄感恩項目，處處都是善美的風景

5.感恩三寶加持，當遇到攝類學的學習困難，即收到法語：遇到困難出現的時侯，用「如何解決」取代「為何是我」。

6.感恩曾師兄在病苦中，仍示現精進學習，策勵自己珍惜聞法的時光

7.感恩老師今天開示對善知識修信念恩的好處和重要性：「如果數數的取他的功德去觀察的話，可以完全映蔽觀過的心，因為在理路上應該可以承許的。」策勵弟子要時刻觀察師長功德

8.感恩提醒弟子早睡的人，上課能較專心

9.感恩媽媽的養育之恩，長憂子女的苦心

10.感恩有法師用心教，弟子才能慢慢知道拔除無知的方法

20170515

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法能夠久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及一切的如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、多角度思惟、發現美的眼睛

4.感恩同修宣洩對弟子的不滿，看見自己心的黑暗面，也有機會學習好好溝通

5.感恩惠珍師姐時常推賢勸勉

6.感恩值遇師長、三寶、還有同行善友，在境界中可以學習取捨抉擇正確方向

7.感恩三寶加持，廣州之行順利

8.感恩潔妍師姐提醒，星期一又開始背書新篇幅，策勵努力

9.感恩老師引導如何關懷，但弟子仍是做得不好而感慚愧

10.感恩師長三寶對有情示現的慈悲心，為弟子作安忍於任何境界現前的榜樣

20170516

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法能夠久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及一切的如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、多角度思惟、發現美的眼睛

4.感恩手上飛來一隻很小很小青色的飛飛，彈跳力極強，一下跳/飛走了，在姆指上停留了一刻，弟子想但幫不到牠離畜道，反被牠策勵要努力學習

5.感恩言而無信的人，提醒弟子保持正念，要對一切眾生生善心，是日對境練習

6.感恩同事開始幫忙回收鉛筆，發揮眾人力量

7.感恩三寶加持，家中不刻意地找到有用的工具，例如開瓶器和火機，也提醒要執拾，時常保持地方整潔

8.感恩同事提醒走路姿勢要改善

9.感恩善知識的引導，在一則欠缺溝通的事情上，弟子勉力安住內心，思考能解決問題的方法

10.感恩鄰座善良的食客，耐心地教導旁邊不懂得使用智能手機某些功能的人

20170517

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法能夠久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及一切的如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、多角度思惟、發現美的眼睛

4.感恩惠珍師姐作師所喜，時常想為學員培福積資糧

5.感恩惠珍師姐把她破了的布袋給弟子縫補，過了一個安靜的晚上，整理思緒

6.感恩笑鈴師姐把她珍愛的布袋給弟子再補，展現惜物的等流習慣

7.感恩志英師姐幫忙學員做證，又幫忙了解zoom音效問題

8.感恩桂容師姐幫忙回收鉛筆

9.感恩班長帶動弟子學習布施障的對治

10.感恩與美嬋師姐共享十穀稯

20170518

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法能夠久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及一切的如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、多角度思惟、發現美的眼睛

4.感恩同事囂張的工作態度，讓弟子好好思惟，如果事事、人人以自己為中心，世界圍著自己轉又口沒遮攔的話，是多麼恐怖的業因

5.感恩晚飯店員誤用了塑膠碗，結果善意地幫忙沖洗給弟子請走，可以再用

6.感恩朋友教導煮豆漿要放黑豆或薑，避免太寒涼

7.感恩分享果仁打汁和揀牛油果的方法

8.感恩羅爸爸示現無常病苦，提醒弟子珍惜暇滿人身造善

9.感恩潔妍師姐建議齋僧以回向功德

10.感恩法師提出放生以回向功德，讓弟子學習運用佛法如理地處理每個對境

20170519

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法能夠久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2.感恩家人及一切的如母有情，護持弟子學習，安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3.感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、多角度思惟、發現美的眼睛

4.感恩「食得好」回收某大型百貨公司因有部分因為外表唔夠靚，所以拒收貨的200公斤的新鮮薯仔，然後派街坊

5.感恩某大型百貨公司拒收貨這個因緣，某大型百貨公司還算造了廣大布施的功德

6.感恩起修法師為弟子上課，雖然弟子經常遲到，但想到法師開課前的提策，及受法益對生命的美好，所以要堅持走上去

7.感恩同行善友陪伴和接納與弟子一起學習

8.感恩文潔、顯秀、月玲、彥君師姐，勇敢地棄自自在，跟隨師父老師及普明苑法師修行、身體力行，發心在香港建立教法

9.感恩雅詩師姐乘心護持常住，又賣淨塑棉花棒給弟子

10.感恩志慧師姐供養回收鉛筆

20170520 

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久位，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩同行善知識的陪伴和拉拔，感受到一個人走一百步，不如一百個人走一步的力量

5. 感恩某師姐帶著憂悲苦惱的心，仍堅持回來共學，看見師長功德，只要在內心建立對師長的淨信心，足以在抉擇之間自救

6. 感恩師父對一切有情的悲智力，開出種種方便法門，讓弟子透過承事師長而增上

7. 感恩同修陪伴學習和研討，對華嚴九心更深入認知

8. 感恩同行善友在搬支苑的過程中，隨份隨力地解決很多問題，作師所喜

9. 感恩性無法師帶動共學前行，再再深入學習在聽聞前實踐思惟聞法勝利，提升思惟聽聞前行的深度和廣度

10. 感恩志慧師姐幫忙拉拔上線共學

20170521

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩師父給弟子嘗試很多不懂得的崗位，要開始發心要學習關懷好久不見的同學

5. 感恩同修給弟子聆聽的機會，讓心中邪宗整理出來

6. 感恩某師姐的處事，讓弟子起了不悅，而且持續很久，幸好聽了老師的六字大明咒之後，心轉變得正面一點，開始思惟功德面

7. 感恩慧詩和素貞師姐幫忙消文，課後又趕去助念，隨喜

8. 感恩能與惠珍師姐心靈對話，未有解決卻收到一份溫暖，每個有情眾生都需要被理解，所以希望可以學習好關愛

9. 感恩同學包容弟子不足的地方，亦成就自己跨前一步

10. 感恩秀敏師姐幫忙回收無用鉛筆，自作教他行善，隨喜

20170522

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4.感恩潔妍繼續星期一發放背書篇幅，策勵弟子繼續向前走

5.非常感恩坤儀師姐應急供養五穀粉和三寶粉，還為快要餓倒的弟子開了飲料，抖擻精神上課，非常溫暖

6.非常感恩嘉敏師姐特意買能量小吃給弟子，非常感動

7.感恩師父創立法人事業，讓在家眾有機會積廣大資糧，並學習為成就無上菩提種正因

8.感恩鵬偉師兄帶動共學師父開示，加深了解師父為在家居士規劃未來增上生的悲智功德和恩德

9.感恩同學熱烈討論研討，氣氛和合，師父

一定很高興

10.感恩某師姐讓自己產生不悅，看到自己已經對她有偏見，反觀後了解因爲沒有從對方角度想，同時忘失利益有情的宗旨，所以被我執打敗

20170523

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4.感恩師父教導凡事豫則立，發現提早預備的報告在緊急關頭大派用場

5.感恩台灣團體用心製作澈見短片，把師父理念用於日常，也能隨時隨地與法師心靈對話

6.感恩共學小組分配誦念地藏經，回向羅爸爸及其怨親債主淨除罪障

7.感恩三寶加持，晚上能抽時間完成會議記錄

8.感恩在寫會議記錄過程中，發現師父利益有情的功德，以各因緣方便力故，讓弟子示道生命方向，走上增上生道

9.感恩師父安排，現職工作能間接接觸廣大眾生，發願每位受用與弟子有關聯的有情，都能有機會學習宗大師圓滿教法

10.感恩雅詩師姐關顧常住事務，提醒共小組交功課

20170524

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩隨喜玉嬌師姐請假仍不忘消文，首聽見音檔便想是老師的聲音嗎？

5. 感恩班長分享師父點滴

6. 感恩師父功德，能在悅意軒買到新鮮有益的有機菜

7. 感恩美嬋師姐，每次都和顏悅色，好像還記得弟子買過什麼似的

8. 感恩Mandy幫忙購買洗頭皂

9. 感恩惠嬋師姐分享她的狀況，希望弟子有能力可以幫到她

10. 感恩三寶加持，大雨滂沱後雨過天晴，準備新的一天

20170525

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩green ladies等社會團體，協助教育市民不浪費買衫，自慚形穢

5.感恩天佑來公司認真直率探討形象問題，提升可進步空間

6.感恩因追巴士而弄破的裙擺，提醒弟子步要從容，立要端正

7.感恩師父在心靈對話開示念死無常，策勵弟子珍惜暇滿義大

8.感恩全廣進度可以學習略論及關於定的部分

9.感恩線上同修分享、研討，學習自己未能理解部分

10.感恩笑鈴班長規劃研討篇幅

20170526

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩起修法師提醒無常迅速，生死事大🕐重點是遇到善知識非常幸運🍀

5.感恩起修法師說明修行可以利用一點一滴具體的善行條目（見人微笑、隨手做善行、對某人刻意說話），如法行持，扎實地改變生命

6.感恩師長三寶、普明苑，課後常有出坡機會，為弟子資集資糧

7.感恩起思法師給機會弟子護持紙軸棉花棒

8.感恩同行善友、同事共業積集新舊鉛筆，今供養第一批給文具銀行，願以此功德與不同參與的朋友，積累一份學習廣論的善緣

9.感恩師長加持，原本想發洩情緒的一個訊息，待下課後已忘得一乾二淨

10.感恩近日很多重病消息，提醒弟子趕快認真思惟無常，爭取在暇滿人身中斷惡修善

20170527

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩父母、家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩回收商收集舊衣物

5.感恩地藏菩薩發願救拔地獄眾生離苦得樂，示現大悲心，難行苦行，利益有情

6.感恩起修法師提問，今日天氣本來好好，但想到無常與生死的事，就透不過氣，壓迫感很重...

7.感恩搬支苑的同修合力莊嚴道場

8.感恩佛陀開示《大般若經》，展示一條可以修行下手的地方，讓愚癡弟子邁向般若解脫之道照亮一線光

9.感恩師長安排，備課重複溫習恭敬法及法師，對三寶培養虔敬心

10.感恩老師教誡和加持，隨份隨力整理家中物件和盆栽、做善行

20170528

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩父母、家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩green ladies收集衣物結集寄賣

5.感恩盧隊長安忍弟子遲遲未交稿

6.感恩同學用心上課研討法義

7.感恩馮師兄提問策發弟子思惟更多未想過的

8.感恩同行陪伴聆聽心聲，也inspire想法

9.感恩同行問弟子有沒有在某地看見她的筆記，發現自己原來有很多事情視而不見

10.感恩媽媽每次見面準備的禮物

20170529

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩父母、家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩舖面同事主動分析貨品各種問題，讓弟子有改善空間

5.感恩舖面同事讓弟子燙衣服，在比較冷的環境下感到溫暖，也分擔了同事工作

6.感恩三寶加持，久違的天氣晴朗讓人心曠神怡

7.感恩同行幫忙訂端午糭

8.感恩朋友的愛貓病倒，示現無常，策勵弟子思惟珍惜暇滿，並思惟萬物的無常性

9.感恩文妹師姐傳來老師為饒益有情的花海，很莊嚴，實境一定更莊嚴

10.感恩藥師佛為饒益有情而宣說藥師經，拔濟病苦眾生

20170530

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩父母、家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩一大早同修發問關於《本生論》的出處和緣起，讓大家有機會思惟，也讓弟子第一次翻閱《四家合註》尋寶，多麼詳盡的介紹！對尊者馬嗚菩薩再加深了解，及後亦思惟對生命的意義

5.感恩難得外出走走，讓思緒沈澱再出發

6.感恩用心演奏的音樂家與賣吹泡泡的伯伯，將節奏感和著氣氛，帶出另一種生命狀態

7.感恩雅詩師姐及群組傳出的端午節祝福訊息，思惟多一分師父老師對弟子的恩德

8.感恩師父老師帶領弟子走一條圓滿的路，乘船到彼岸

9.感恩送貨人幫忙運送貨物到家

10.感恩巴士司機帶乘客觀賞一趟夕陽美景

20170531

睿媛供養感恩日記

1. 感恩師父說法恩德、三寶加持、正法久住，早上醒來仍具暇滿人身，斷惡修善，發心成就無上菩提

2. 感恩父母、家人及一切如母有情，護持弟子學習順緣，並安忍自己的不足，幫助自己無法一人做的事

3. 感恩起修法師教弟子寫感恩日記，串習觀功念恩、修信念恩，從多角度思惟去發現每個對境都成就自己學習

4. 感恩同事帶不夠食物，藉此因緣練習布施，跟她分享十穀糭

5.感恩晚上可與同修一起拜三十五佛懺，淨罪積資

6.感恩班長傳來傳心營消息，了解老師心願

7.感恩小曹一句說話，讓弟子思惟守護尸羅的勝利，不修的過患

8.感恩公司提供蒸爐，可蒸午飯吃得更健康

9.感恩同事主動告知她請辭，祝福她有更好前程

10.感恩綠色組織繼續收集舊衣服，策勵自己要向善業進發

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起修法師問：自己關門看書，及跟善知識學習，哪種學習方法比較快？

弟子回答：自己關門看書，表面上是在直接尋找想要的答案，比較快。但跟善知識學習，對自己無限生命的深度與廣度，影響會更大。手抄稿10B P67LL4中，師父說：「自己看看經就看懂啦！那這種都是天才。…普通一般人絶不可能。」如果沒有跟隨善知識學習，多數用了自己短小而單向的角度，難以把經教結合心續隨轉，相反聽聞善知識引導，能夠真正被經典轉動內心，從學習中提升。

要不斷串習思惟觀察無常、生死事大、並提正念。我能忍受到自己的生死嗎？否則只會關顧現世安樂。思惟念死無常，結合自已的生命要如何規劃？來生資糧怎樣打算？

恭敬頂禮起修法師：

感恩法師上星期五的提問—思惟念死無常，結合自已的生命要如何規劃？來生資糧怎樣打算？弟子立時會想起一位同修，每次碰見他都會提策自己，當日有否念死無常？這確實並非容易的事，因為不習慣，所以經常忘記、輕忽。而事實卻一直告訴弟子，無常如此迅速，憶念童年第一位、第二位至親人的離去、近如姚班長、及曾一起歷事的師姐、病苦中的親友、輕生的學童、一些畜道眾生…生命不停地循環生滅，拉近去感受和觀想，當自己看見自己的色身時，可以禮敬它嗎？人身寶貴難得，來生何去何從？當下策勵自己珍惜暇滿，思惟業果，努力聞思修！

對治任運的等流習氣，需要很大的資糧，眼前能值遇善知識，得師長教授，弟子願從細微處一點一滴累積和串習正知見，滴水穿石，紥實地修改自己身語意業，改變生命：由觀功念恩，到修信念恩成就依止法；由多做善行，拓大發展菩提心；由多思惟苦諦，到生起出離心；由修六度四攝等自利利他行為，到證悟空正見。當下確實不得不依靠師法友的環境，否則便沒有持續前行的動力，也沒有真確無漏的方向，更沒辦法突破自己許許多多的盲點和格局。感恩師父老師、法師們、同行善友，不捨棄的拉著弟子向前走。

睿媛虔十

敬禮起修法師：

感恩法師指導！弟子懺悔沒有聽清楚提問，現重新嘗試回答。

其實弟子一直都是在現世安樂上打轉，即使學習廣論以後，仍是日出而作，日入而息，世間價值觀先滿足人類基本需要，再談理想，融入社會時同時亦薰習一般社會生活模式，聊一下、喝咖啡、看齣戲... 總結一句：擔著現世安樂，沒有把握宗旨目標，隨業流轉。

相信透過思惟念死無常，慢慢扭轉以往擔著的想法，雖速度是緩慢的。表相上的生活可能沒太大改變，但弟子會多一層思惟：怎樣可以如法實踐？進而如理抉擇取捨？弟子觀察自己比以往多一份感恩心與耐心、可以幫忙的盡能力幫忙、珍惜聞法機會、學習孝順父母... 因為如不把握這一刻的善，無常到來便後悔莫及。希望在這層面上能得法師指導，讓弟子能跨過自己還未看到的部分！供養法師。

睿媛虔十