堅持修信念恩

你們一定要寫修信念恩日記，因為不寫，心就不會修信、不會念恩，就不會朝著這樣的方向去串習。不串習，就是廣論所言：「我等煩惱極其粗猛」等等，就會出現。如果苦惱時心裡想著我要對上師修信，這時心裡就會朝著上師所歡喜的法類去思惟；如果一整天都在修信念恩的續流裡，那麼內心的續流一定會改變。如果不去想，生命的主題就不會放在修信念恩上。

為什麼會覺得別人對我不好，覺得全世界的人都辜負我？全部的現行都是因為沒有修信念恩所造成的！

所以如果沒有強大的修信念恩的勢力，在自己心中形成強烈的相續時，原來的那個狀態是不會被對治的。也就是說要大量的修信念恩，可以在每一個境界看到上師對我們的功德。修信念恩是需要下死工夫的，所以鼓勵大家開始寫修信念恩日記吧！到什麼時候可以不要寫呢？--強大的修信念恩的勢力，在自己心中形成相續的強烈等起的時候！代表你依止法已經成就到某種程度。沒有寫的人，會有這種功夫嗎？以前上師曾說，修信念恩日記本前面可以寫幾個字：「改變命運的本子」，所以下「死工夫」就是這個意思。

當你的心慢慢覺得離上師很遠的時候，就是信心開始薄弱了，廣論說「親睦無常、情面無常」的心就是忽遠忽近的心，一下子很感恩師長，可以奉獻一切身口意；等到哪一天好處都給別人、輪不到你時，各種邪見就出來了。事實上，善知識對我們的心不會變的，只因為我們修信念恩沒有做好。所以如果發現對善知識信心薄弱，上師說：「這個問題必須不停地警醒，不能在修信念恩這個問題上高枕無憂，這是很危險的。」

快樂的根源來自於修信念恩，發現自己好像前行得很困難時，開始修信念恩就對了。每天寫修信念恩日記，儘量每天寫，開始好像在榨汁一樣，擺一個本子在這兒，冥思苦想，到底有什麼功德呀？把自己榨乾了也榨不出來，這時候應該怎麼辦啊？去懺悔！要繼續寫，會突破，一個瓶頸一個瓶頸會突破。把它當做功課來做，因為這就是我們進道的基礎。

節錄196期福智之聲~2011年如證和尚新春團拜開示