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心情不好更要堅守目標 有的人心情不好會放棄目標 ，其實心情不好更要堅守目標。因為就是過去造了惡業，沒有好好修行佛法，才會心情不好。如果在心情不好的時候，再放棄造善業的機會，那接下去可能會更加地心情不好。 —— 《希望．新生》四季法 語 今天是地球日，昨天是植樹日。 以前走過一棵樹一片林，總覺得理所當然；因為老師，讓我認識到樹木的重要，遠遠超出可以理解的範圍。樹木在維繫生態環境平衡上，佔一舉足輕重的位置，如果地球是人類的身體，樹林就像人類的肺臟，最重要的是，我可以單單透由植樹這個行為，讓地球的身體有變好的機會。剛過去的週日早上，有很多很多團體， 扶老 攜幼，身體力行，到西貢西郊野公園北潭涌家樂徑參與植樹活動，聽說已種植了 3,000 多棵小樹苗，當中品種包括米碎花 Chinese Eurya Eurya chinensi 、綠冬 青 Small-leaved Holly Ilex viridis 、刨花潤楠 Many-nerved Machilus Machilus pauhoi 、餘甘子 Myrobalan Phyllanthus emblica 、韓氏蒲桃 Hance's Syzygium Syzygium hancei 、梭羅樹 Reevesia Reevesia thyrsoidea 、珊瑚樹 Sweet Viburnum Viburnum odoratissimum 。 香港漁農自然護理署每年有舉辦植樹活動，有興趣朋友可留意 http://www.natureintouch.gov.hk/ 聯誼日 大家愉快分享 感恩師長、感恩同行善友

恭敬頂禮大寶恩師 : 近日弟子進入一個前所未遇的階段，自我感覺特別需要懺悔，特別想多做善行（但不知道從何開始，大概在恩師的引領下，已經一步一步在其中而不自知），特別想更進一步，有很多事情看在眼裡可以更好，很多習氣想要修改過來，面對眼前眾多人事物，卻感到欠缺能力，需要更大的力量，引導及推動自己走上去，故此特別想寫修信念恩日記。 恭敬神靈 感恩師長一直提策，要對傳承師長及所有善知識，心懷恭敬。串習對一切有情致誠恭敬，就是成就依止法的資糧，特別因為三寶是福田門，功德尤其倍增，相反虧損同樣倍增。若非師父老師教導親近知識軌理，弟子在犯錯時仍懵然不知，可想而知，往昔因對善惡業全無所知時，所作之罪障惡業，是何其多。感恩身邊示現的同行善友，讓弟子親聞目見業果法則，發願希望能盡己能力，把正確知見想方設法，讓未知的去認識，避免走上冤枉路。世間近年有齣電影——「戀上村樹」，一幕比較入心的，是主角因供養山神半顆飯團，讓他找回在神山失蹤的兒童，顯然同樣地，對於神靈恭敬，是民間信仰的法則，也同時策勵著弟子要努力對師長修信念恩、對同行觀功念恩。 老師會永遠記著我的名字 一則生活小細節，讓弟子異常感動，大慨是師父老師對自己的鼓勵。弟子有一位中學時代的家政科老師——朱寶兒老師，昨天在臉書上發現她生日，弟子如常傳送一句祝福，她竟然回應了我的名字！當下立即有想哭出來的感動，沒有想過，老師在眾多學生之中，可以記出我的名字，如此親切，弟子在想師長一定也在惦記著自己，不然也不會找到彼此相遇的理由。 思惟聞法勝利 因為團體越來越多學習的機會，弟子時不時會反問自己：「我會珍惜每個學習的時刻嗎？」感恩如俊法師時常鼓勵弟子要做總結，不記得從何時起，發現每次聞法或法會護持後，仔細地為自己做一個總結，除了記憶更加深刻，也能把箇中被漏掉了的，往往能串起來，清晰地回看一個整體，所以盡量盡量都希望「做總結」！老師、法師都非常利害，每次聞法都總會有得著，最近時常聽聞線上的「吾願無悔」，如俊法師細緻地把老師開示，深入淺出地作研討，亦有生動活潑的比喻，又引經據典，感恩同修精進提問，獲益良多。對弟子策勵著，聞法能生利樂如良田，要堅持多聞。 香薰治療的彎 近日很有實踐教理的衝動，希望找尋一個能自利利他的出路。以弟子現時的形勢，長遠來說，是需要改變和行動了！然後反覆地思惟，能否報...

恭敬頂禮大寶恩師、如亨法師、性再法師 : 感恩法師抽出寶貴時間，來港參與心靈講座，為大眾及廣論學員開示，分享回憶心路歷程，以生命影響生命，淨化人心。弟子最深刻是從法師身上，學習到更多角度觀功念恩，在「相片人生」一席上，啟發拍者與被拍者之間，其實有一種非常重要、深厚的連結，卻往往被忽略掉。這再再拉闊弟子目光，也發心要用更寬廣的心，去練習師父教誡——觀功念恩。 感恩所有參與今次講座的單位、及同行善友，過程中深深感受到，各崗位都是圓滿成辦的順緣之一，缺一不可！感恩師長及同行，給弟子機會護持教務組，非常慚愧自己未能完善協調某些地方，感恩同行在事相上，互補不足！希望透過總結，日後能夠更加完善，不讓師長、法師、同行操心！ 祈願上師、法師、及諸善知識，法體康泰！長久住世！常轉法轉！ 法師不久能再度光臨來港利益大眾！ 弟子睿媛頂禮合十

恭敬頂禮大寶恩師 一位平日低調的同修，在課堂上興高采烈地分享她今天拜了六輪三十五佛懺，又誦過一遍「無量壽經」，當下一刻真心佩服她的精進！回家路上，她仍是依然法喜充滿，然後我問為什麼要誦「無量壽經」？她語重深長地說：「妳還年輕，可以慢慢學習上去，我年紀大，這可比較有把握（能夠達到繼續學習的地方）。」 我感到讚嘆又慚愧，一方面隨喜她珍惜生命，積極修行；一方面深切的感受到，人在認真思惟、面對無常時的那種強大的推動力，就像正正幾星期前，一位正面對病苦的朋友的實況，似曾相識。 師長說得對，人能夠坦然面對無常苦，甚至煇煌的以此為傲，唯一可靠的方法，就是平時努力在各種境界中學習調整心態，當突如期來的事情降臨的時候，能解救自己，就是那種事事習慣向積極面看的心態了。 我從來沒有留意到，原自我膨漲地以為自己有能夠掌握、能夠感受的事情很多，卻在真正面對某些事情的那一刻，那種措手不及與相應的力量，確是天差地別。生死如是，煩惱亦如是。還該興幸的，是能夠實證得每個對境的量，才能夠從中學習和覺醒過來，就像穿著厚重的棉衣，行進在雪地上，才知道那幾分的艱難，到底份量有多重。(「隆冬之雪」-思荷集 https://lotus.zhen-ru.org/collections/135-311) 但願能把一切困難，持為莊嚴，因為在寒風刺骨中，冰和雪都是另一種風境。 不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香？ 弟子睿媛頂禮合十

恭敬頂禮大寶恩師 記綠今天晚上，關於第一次以大禮拜，使用藏文新譯版三十五佛懺拜懺的特別感受。太多壞習慣又懈怠如我，其實是蠻害怕拜大禮拜的，簡而言之是因為覺得很辛苦很累！多年來還是首次有一種很想持續開始每天拜下去的衝動，或許之前一直聽如俊法師開示「吾願無悔」，有了前行的意樂安立，內心出現是一種勇悍歡喜。非常感恩很多合力提策自己慢慢地建立拜懺習慣的所有人！特別是老師和法師，在南海寺大殿上認識的許麗雅師姐送我的功課簿，以及最近的所遇到的眾多逆境，很明顯看出自己的業是多麼的一塌胡塗，又多障礙！既然遇到了一服有益於身體，又有益於心靈的藥，當下不服用，更待何時呢？假如每天的願境是要讓別人快樂，怎麼可以容許自己只有一臉苦？ 弟子睿媛頂禮合十