mayfly away

生命樂與路第四期講座 《 生命密碼》，於 11 月 5 日假明愛九龍公眾會堂舉行， 出席人數 543 位，義工 64 位， 合共 607 位。上如下偉法師從生活層面切入主題，為大眾開示業果與空性內涵，指出藉 由 不斷學習聖賢經典，增廣加深觀待對境時的角度，對治凡事以「我覺得」為判斷準則，才是展開生命新方向的密碼。法師介紹宗喀巴大師所註 《 菩提道次第廣論》為學習目標，從概念上學習，幫助解脫生命之苦，觀眾聽得津津樂道，並在答問環節與法師積極對談。 開始時法師以我們的穿著、看手機為喻，直指推動生命的方向和力量 ， 能構成人的好惡、決定各別的世界 。 這源於一點一滴培養而成的習慣，習慣來自個人感受上的喜好抉擇、教育、環境、朋輩、資訊等造就的思惟模式，然後形成了感覺、喜好、見解、甚至性格，產生了「我」的力量，當力量積集太強到不能自拔的狀態，便會引起煩惱和苦受，諷刺的是隨著感覺去做決定，不一定對，而且往往是錯誤的，以為自己能作主的事情，最後卻不能掌握。 人們看事情的角度，往往是單一從自身出發，可是透由學習內心正確的思路，轉化由引起煩惱的角度，變成快樂的角度，甚 至 從利己變成利他的層次，生命格局就能變得不再一樣，這個認知和實踐的過程，正正是提升生命本質 ， 以及離苦得樂的生 命 密碼。

願消三障諸煩惱 願得智慧真明了 普願罪障悉消除 世世常行菩薩道 ----- 人生能夠吃多少頓飯是有限度的 吃一頓就少一頓 幸福也是 感受到幸福就好好體會 好好珍惜 情感會一直變動 不會一直好或一直壞 現在就算痛苦也無所謂 好好地浸泡在那個痛苦𥚃 得到痛苦的全部 得到快樂 也不用去想明天是不是還會這麼快樂 也是今天好好的活 就好 好的壞的 都是珍奇 相識 就是人生中最溫暖窩心的事情 20150314 23:59 ----- 終於明白「兩個世界」是什麼意思。 在明白的一刻總是不想面對一直不能明白的自己，多麼愚痴！多麼希望所有事情跟自己無關！如果只是一場會煙消雲散的夢，多好！ 20150316 12:29 ----- 一個人內心有力量 居處恭 執事敬 與人忠 20150318 23:21 ----- 發現自己奇異特質（一）： 對很多無意義的內容總聽不入耳， 對極簡約的說話卻很入心。 反思後，前者是等起了分別心，是邪執，就像往往聽見別人不停談話家常，話說當年，心相覺得很煩，繼而覺得此人一定經歷很多，接著想到或許平時很少被關愛，所以發出訊息需要關懷⋯⋯後者則想得太多。 在想究竟每月修信念恩應該怎樣寫呢？ 20150506 11:48 無意義的內容聽不入耳 簡約的說話卻很入心 迷戀空白的自然 花枝招展卻極度不安 ----- 今天處理了很多結緣、家庭、工作、學習、供養的事情，心靈上很累、很不平靜。祈求以今天所作的所有善行，迴向所有傷者、病者、惡道中者、亡者，一切時處可得師長三寶攝受，身心安泰！善道學習者，時刻增上，得蒙師父上師加持，福智圓滿，早成佛道！ 20150509 00:06 ----- 恭敬頂禮起思法師： 十分感恩法師特別為共學小組的開示，尤其是「母親節特輯」！末學難以形容今天成功幫母親第一次洗腳的快樂！ 媽媽表示也很快樂！ 這是師長的功德！ 雖然末學只是聽音檔，沒有現場上課， 能以得正知正見確實非常難得，而緊跟著按步就班地對治煩惱、淨罪積資，就可以漸漸增上，確信無疑。 和媽媽之間的關係曾經不好，經歷了很多事情，自己也以為這輩子不知會否改善過來，很幸運能遇見...

願消三障諸煩惱 願得智慧真明了 普願罪障悉消除 世世常行菩薩道 ----- 人生能夠吃多少頓飯是有限度的 吃一頓就少一頓 幸福也是 感受到幸福就好好體會 好好珍惜 情感會一直變動 不會一直好或一直壞 現在就算痛苦也無所謂 好好地浸泡在那個痛苦𥚃 得到痛苦的全部 得到快樂 也不用去想明天是不是還會這麼快樂 也是今天好好的活 就好 好的壞的 都是珍奇 相識 就是人生中最溫暖窩心的事情 20150314 23:59 ----- 終於明白「兩個世界」是什麼意思。 在明白的一刻總是不想面對一直不能明白的自己，多麼愚痴！多麼希望所有事情跟自己無關！如果只是一場會煙消雲散的夢，多好！ 20150316 12:29 ----- 一個人內心有力量 居處恭 執事敬 與人忠 20150318 23:21 ----- 發現自己奇異特質（一）： 對很多無意義的內容總聽不入耳， 對極簡約的說話卻很入心。 反思後，前者是等起了分別心，是邪執，就像往往聽見別人不停談話家常，話說當年，心相覺得很煩，繼而覺得此人一定經歷很多，接著想到或許平時很少被關愛，所以發出訊息需要關懷⋯⋯後者則想得太多。 在想究竟每月修信念恩應該怎樣寫呢？ 20150506 11:48 無意義的內容聽不入耳 簡約的說話卻很入心 迷戀空白的自然 花枝招展卻極度不安 ----- 今天處理了很多結緣、家庭、工作、學習、供養的事情，心靈上很累、很不平靜。祈求以今天所作的所有善行，迴向所有傷者、病者、惡道中者、亡者，一切時處可得師長三寶攝受，身心安泰！善道學習者，時刻增上，得蒙師父上師加持，福智圓滿，早成佛道！ 20150509 00:06 ----- 恭敬頂禮起思法師： 十分感恩法師特別為共學小組的開示，尤其是「母親節特輯」！末學難以形容今天成功幫母親第一次洗腳的快樂！ 媽媽表示也很快樂！ 這是師長的功德！ 雖然末學只是聽音檔，沒有現場上課， 能以得正知正見確實非常難得，而緊跟著按步就班地對治煩惱、淨罪積資，就可以漸漸增上，確信無疑。 和媽媽之間的關係曾經不好，經歷了很多事情，自己也以為這輩子不知會否改善過來，很幸運能遇見...

感恩十條- 1. 感恩曉輝消文 2. 感恩班長慈悲提早小息，讓悅意軒同修提早休息 3. 感恩文妹跟媽媽互動聯繫 4. 感恩玉嬌邀請做共學海報 5. 感恩寶美每次小型廣供拍照記錄 6. 感恩壽 錦呼喚同修回課室廣供 善行- 1. 買悦意軒一把有機菜 智慧小語- 入行論云：「有情與諸佛，同能生佛法，如其敬信佛，何不敬有情。」 *成佛要靠有情，修六道四攝 *串習每一個行為，利益有情 *咬緊牙關，遇難不應退

恭敬頂禮大寶恩師： 昨天早上九時到普明苑出席人生中第二次中秋普茶，起思法師說師父很重視中秋普茶，才知道古聖賢是以這個聚會，來分享一年來所學習、體會、領悟的，所以非常有意思！ 席上慧達法師先開示，有關老師今年的中秋節教誡，叫我們不忘師父開立廣論研討班的初心，勸勉利他心就是走大乘的人，成佛要一班人的，其實當時很昏沉，都漏器了。接下來每人分享各自的學習總結，有悲苦的，也有歡喜的，有慚愧的，也有期許的，弟子非常感恩法師用心良苦地利益我們，也 非常隨喜共學小組的每一員， 一年來付出的體力和心力，讓自己相形見絀，慚愧自己的緲少、怯弱，今年經歷跨過三個心靈講座，每次都逾千人，為這麼多人種下被師父攝受的種子，真的非常值得隨喜讚歎！三月廿三至廿九日的南海寺體驗營、八月廿八日的剃度法會，一一在心深處劃下幸福的烙印！弟子有時在想，能夠在旁隨喜，也許都是來自前生累積不少福報呢！要怎樣可以不忘失、以至不浪費這些稫報呢？這是需要努力時刻惦記，師長對自己的恩德和功德，是應該修信念恩的。 弟子學習弟子規，首孝悌，次謹信，覺得學習了聖人訓，一定要實踐在生活中，所以今年主要投放更多時間給家人和朋友，因為慢慢發覺，如果說要練習慈悲而離開境界，是永遠不能教證具足的。經過適時的溝通與關懷，弟子慢慢領悟到，身邊的家人和朋友 不是必然 存在 的 ，亦不是必然被他們關愛著的，在他們失意的時候，弟子可以為他們做些什麼？不能只顧自己的學習、䕶持、和工作吧？！所以，期許自己要多陪伴他們，最少把自己學到的用得上！在學習陪伴和關愛的過程中，弟子在他們身上發現自己確實非常幸福，有師長帶領，可以學習正知見，在面對煩惱和逆境的時候，起碼有寶劍在手，不至驚惶失措、一片凌亂！弟子發願，來年要更加努力，拉拔身邊家人和朋友回來師長的團體，一同學習廣論，得正知見，自利利他！ 感恩尊敬的師父老師！ 弟子 睿媛頂禮合十 2016.9.16

恭敬頂禮大寶恩師、如俊法師 : 因為弟子準備不足，永遠在遇到變化的時候，都很不適應，每一次都發願可以下次準備得更加好 ！ 今天護持的 16 春 002 班，就是一個例子，因為這是一個短期的課程 ， 也因為班長準備非常充足，而上課的時間都很短 ， 相對希望帶很多資訊給同學，往往未能掌握有效準確的時間安排，結果臨時會出現不斷變化、取捨的局面，原來準備的可能會用不上場，沒有準備的或者需要即時「執生」。感恩弟子身在這個過程之中，被訓練著，被策勵著，因為彷 彿 一顆更有內涵的心靈才能應接這些變化和狀況 ， 也透由這些面對公眾的境 界 ，才能對治自己的弱 點 呢！ 感恩如俊法師晚上在東聯課室，給命名為「 班長新生代 」作額外的開示，共 66 位的班幹部與資深班幹部，一起聽法師說法，大眾一共唱了六次「一輪明月」，弟子從來未試過法師在同一場的開示中，重覆唱同一首讚頌多達六次！曲與曲之間漸次解說不同層次的讚詞意涵，唱畢第一次後，法師先告知上師在填寫這首讚頌時的緣起，是當上師值遇到師父、第一次能夠聽到師父錄音帶時的聲音、也是從尋覓善知識艱 辛 的路上遇上了的那種撼動的感覺！或許也可能是當師父要離開的時候，上師突然失去所依靠的善知識那種極度思念的狀態（這是如俊法師叫我們自己猜的）！之後法師續說這是依止善知識、追隨善知識、作師所喜 ， 而持戒清淨所滋長的一種歡喜心。上師想到 要修行必須找到師父， 尋 找師父 的過種中是 很辛苦的， 在久久得不到 結果 、 淚流滿面 的時候，無意中聽到一位 母親喊孩子回家， 醒覺到善知識在這種情況下的加持力，化作 一輪明月，安慰 著弟子的 心， 一輪 永恆的 明 月照亮心 中的一切思念， 照亮前面的路。 法師再再提及 尋求善知識的過程 中 ，一定要作師所喜， 以 思念善知識的傷痛，化為深深的願力，幫別人種下 值遇佛法的 善因。 當法師再再從不同的角度去闡釋「一輪明月」的時候， 上師 只用了兩句說話，來形容這首曲子 ： 「這是一首真緻的曲子，但有點沈痛」。可以想像到，當強烈的思念真正蘊藏在內心的時候，只需輕輕地發出一個動作，或一兩句短短的說話，那種力量反而更加沉重、更不能承受呢！經歷了一年多的時間，上師才可以重新創作讚頌，而當時續後創作的第一首讚頌便是「藕花深處」。法師建議大眾， 可以找一首相應的讚頌，反複的唱， 唱出上師的意涵真是...

恭敬頂禮大寶恩師 : 昨天是香港七年來再度舉 辦 的剃度法會，有四位行者踏上為人天師表之路 ， 正行與義工共 702 人出席，盛況空前，一片詳和吉祥、熱鬧感恩中渡過。弟子的媽媽也來參與觀禮儀式，真是非常感恩四位行者利益香港的深意。 弟子的心情其實也頗複雜，可能近日連續好幾天工作至零晨時份，休息不足，非常疲憊的身心，出現一種特別奇怪難以形容的感覺。好像一種半消失狀態、麻 痺 了一樣，又有一點失魂落魄。近距離看著行者落髮，目光堅定，誓言也縈繞在耳畔好一陣子，整個儀式在弟子眼中，是一種類似「變身」的過程，從一名平凡的女孩子，一步一步經由各儀式的洗禮，剃髮、請師、辭親、授衣、授缽、皈依、懺悔、回向，慢慢變成廣論中所說，頂戴代表著佛陀與佛法的僧侣，功德倍增，非常莊嚴，她們決心堅定，永不退悔，很懺愧弟子連那份渴求的心，也是那麼的微弱！ 祈請上師加持，弟子需要更大的信心和智慧，調整現在軟弱無力的心！那一刻目睹的一幕幕，深深地印在腦海，深深地隨喜讚嘆，自他之心的精進，以苦欲捨苦的堅定。弟子今天走路時，也在效學她們要直線行走 。 祈願以因地上一點一點累積正因資糧，希望將來踏上這條路的順緣具足。 感恩所遇上的一切，非常難得的經歷，想必是師長最完滿的安排！ 弟子　睿媛頂禮合十 29.8.2016

恭敬頂禮大寶恩師: 恭敬頂禮尊敬上如下得法師: 感恩師父上師， 非常感恩眾 法師來港為大眾開示兩場心靈講座「抉擇心的方向」、「生命的大考2」，也非常感恩同行善友的拉拔和策勵，大家的發心都非常珍貴，也是一次如金般寶貴、歷事練心的學習機會。 很隨喜在前行的時候，總護持潔妍師姐很用心地為義工們做意樂提升，分享如得法師和如月格西的公案，說明和合共業的重要，在承事過程中無論遇到順境逆境，也要觀功念恩！最感動的是在旁邊所看見的，都是她如理如法地實踐觀功念恩，盡力量為著和合而努力，在各方面溝通協調，作師所喜！ 弟子在宣傳組承事這幾次心靈講座的宣傳品設計和印刷，靠著師長加持， 希望 透過悅意的視角效果，接引福友相續歸隊學習。雖然正行身為幕後快打一員，幫不上忙，又把字打錯，很多狀況出現時，腦海都現起要觀功念恩⋯⋯ 結行的時候，法師開示對治煩惱的次第，弟子發現自己一直無力對治煩惱的原因，確實是沒有了解煩惱本身的過患！只是一直知道這是不可取，卻並沒有真正厭離它，正如在不清楚素食的勝利與肉食的過患之前，不會刻意糾正個人的飲食習慣一樣！煩惱一直存在，只是我們不察覺而已，煩惱有如肉食，不清楚了解生命的真相之前，是多麼理所當然，認識了它的過患之後，就會有力量真正對治它！再再感恩法師的慈悲與智慧！ 祈願上師速吉來港攝受眾弟子、利益大眾！ 祈願法師法體康泰、法輪常轉！ 弟子睿媛頂禮合十 2016.7.2 如得法師心靈講座結行開示 非常感恩如得法師光臨香港 ， 甫下機便立刻為香港大眾開示兩場心靈講座！隔天還為廣論同學在生活書院作結行開示呢！開首以觀功念恩概念 ， 帶出是次法會圓滿成辦，當中所構成的其實有很多很多因素，背後感恩有很多人的付出。上士道的念恩法，是對別人付出多少，得到多少，所以當別人需要援助的時候，應該伸出援手，或者給朋友哭泣時一個依靠。我們時 常 觀察，會發現很多東西都不是真實的，呈現的面貌很豐富，要好好開發。 法師準備了上師對班幹部的教誡，作為開示的部份內容，讓大眾一同學習與研討，主要提升研討班的學習質量，降低學員的流失率及困難點。上師在音檔中提及，希望到台灣的時候，可以跟班長們一起討論合適的上課方式，改善相關問題 ， 例如上課的主題太深，以及下腳處扎實得像修行人一樣。 法師重點提出每課的「整...

恭敬頂禮大寶恩師: 恭敬頂禮尊敬上性下塔法師： 非常感恩師父上師與法師，很驚喜法師能親臨出席，今天活學廣論班的結行，為義工們勉勵與關懷！對於眾義工在未太資深的學習上，能夠大力透過承擔和利他，而積習在學習上的資糧，以及多位時常來上課、努力學習的學員，相信法師亦同樣驚喜。很高興法師對此班新辦的多元班作關懷，策勵我們在意樂上作師所喜、利益他人，眾義工逐一報告了個人的學習，弟子同時報告了現時的困難點，例如在有限上課時間內，把主軸內容如理如量地帶給學員，實是多麼想請益法師呢！在短短的二十分鐘裡，大家都充滿喜悅和意外，想多聽法師開示。再再感恩師長加持，會謹記當遇到困難的時候，要從師父上師的角度想方法，也要回顧自己是怎樣走到現在的，相信不忘初心，同時有善友的伴陪與鼓勵，這個團隊將會越來越有默契，學員也越學越歡喜，一起增上！特別感恩惠珍師姐、教務組、關懷組、行政組等，大家在策動這個班的規劃、檢討，比一般研討班所付出的還要多，當中有不同意見，也是要抱持著利益學員的心，弟子看到這一點的確非常非常珍貴，要好好珍惜！ 祈願上師速吉來港攝受眾弟子、利益大眾！ 祈願法師法體康泰、法輪常轉！ 弟子睿媛頂禮合十 2016.6.26

恭敬頂禮性無法師: 感恩法師 星期六晚上 的關懷、共學與分享學習心得!  總結學習的重點, 是一定要對佛法生起歡喜心, 否則不能對自己產生作用, 不受用, 也最終不能改變自己生命, 甚至生起排斥心理, 毀謗佛法. 所以要時刻檢察內心, 當下是歡喜還是不喜悅 (包括沒有感覺), 兩者的導向完全相反, 是成佛或是墮落, 完全在乎因地的發心!! 對於調伏自心一個無敵的理路:「若有可治者, 有何不喜, 若已無可治, 不喜有可益」曾在如得法師今年一月份的講座裡提及, 也非常入心, 希望弟子可以把這句謁牢牢記好, 在對境時活現. 另一方面, 亦很感恩法師分享個人的學習心得, 弟子認為法師學習的認真程度很值得效學, 面對善知識教導的時候, 每一次要層層深入, 不能只滿足於個人結論和自滿. 感恩法師! 弟子姚睿媛頂禮合十 2016.06.27

恭敬頂禮起修法師： 感恩法師一直把弟子的狀況記著，很感動呢！當聽到退心的過患和恐怖，就不敢多想了，如果修行不在此時此刻，值遇宗大師圓滿教法之時，還有更好的時候嗎？昨晚上班幹部共學，性無法師開示要修改自己習氣，等同把自己坐著的椅子拿走一樣難的時候，開始體會到一點，那種難並非抽象得不可救，而是先要認識自己，時刻觀察自心的狀態，這一步認得了，後來對治可仍有機會。真的很感恩自己處處得到師長加持和法師關懷！ 弟子睿媛頂禮合十 20160626 20160626 起修法師再回覆妳的心得： 「很隨喜睿媛能從聽聞中觀照自心,希望由此現!繼續努力!」 20160619 「生命活水源頭」2016台灣請法團前行發願：弟子發願追隨師父上師 生生世世學弘宗大師清淨圓滿教法 直至成佛 永不退悔 20160618 感恩十條 1. 感恩佩華師姐、蓮容師姐、靜師姐、偉樂師兄接受我路人甲即興加入探訪活動，一早歡喜做善行很開心！ 2. 感恩起修法師回覆我的回饋：「隨喜您!透由聞法而轉心,師所喜也!」真的要好好密戶根門，修師所喜！ 3. 感恩佩華師姐特別珍惜我們之間友誼，交心很難得，雖然她沒有訴䒷，但聽到她的苦，也察覺到自己的，善友要互相拉拔，走增上生道。 4. 感恩蓮容師姐、王姑娘相約，成就今天的行程，體會到可上可下的時候，要努力修善法。 5. 感恩秀敏指示早餐的方向，不致捱餓 6. 感恩 20160618 1. 讓座給婆婆 2. 唱讚頌給老友記聽 恭敬頂禮起修法師： 感恩法師昨晚的課，適時讓弟子在苦惱當中找到一點點正知見，觀業忍受救加持—安受苦忍。看見共學小組在體驗營後加入新同學，在普明苑積極學習、努力積集資糧，一方面十分十分隨喜大家，一方面心中感到一絲絲距離和隔寞，很懺塊自己的付出那麼微弱，日間工作喘不過氣，有時候更生起「不如算了吧」的念頭，這正正是第二種容易放棄的人！昨晚的課、研討退心的恐怖、師父痛斥懈怠的人，頓時當頭棒喝，及時制止。歸根究底這是發心問題，弟子一定要繼續努力，堅持突破自己心的懈怠！可上可下的時候，仍要跨上去！ 感恩師法友的包容和支撐！ 弟子睿媛頂禮合十 20160618