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《學戒堂》的牌匾是向內的。這一點很特別，向內自省守善，調服自心，從來是一非常嚮往的德行。密護根門，正知而行，就是時刻觀察自己身語意三門造業，對境立刻提起正念，不要拖延。 感恩心非常珍貴，眼見同事對所有事情執持一種強烈的單一角度，及器過的過患，呈現痛苦與無助，別人更不能從旁協助的無奈之下，思惟觀察到感恩心非常珍貴！亦自省平時在遇境時，立刻提起正念、不能拖延的重要性。

恭敬頂禮大寶恩師 : 《菩提道次第廣論．四家合註》淺釋 第一講 學習回饋 感恩祢為弟子開講宣說《四家合註》，弟子沒有想像過自己可以一大早恭聽恩師清晰曼妙的法音、聞思宗大師的無等功德、線上跟世界各地的同行一起上課學習。這也代表繼全球廣論班後，另一個全球共學的研習班開始，像一夜間千樹萬樹梨花開的震撼，內心非常非常感動，又期待下一節課。 上師祢的思路非常清晰，讓弟子聯想到Ｐ島琉璃般透徹的空氣，條理分明，把宗大師無等的身語意功德廣攝為十五條理路解釋證承，當中的歷史背景及論著等很豐富，弟子資質雖不能立刻完全憶持，但藉上十五種理路可以數數思惟造者殊勝，實比較易於掌握。而且線上學習延續了研討班特色，有後續的複習題綱，把重點整理出來，言簡意核地重覆打進心中。當中有一段小疑問，於第四點「由學習及如所學習而通達之門無與倫比」的第二段「在《至尊宗喀巴大師傳》中也提到 … 」，末學在音檔中聽不到這段，關於細研論義的重要和正思惟，想該是補充說明。 感恩所有共同整理內容、設計網站的大善知識和法師們，末學可以值遇宗大師清淨傳承教法，也有師長的加持，同行眾人之力，在家中舒適地連線學習，末學感到非常非常幸福！

恭敬頂禮大寶恩師 : 弟子正在首爾仁川機場回香港的飛機上，想著如果這是一班前往Ｐ島的航機，趕赴香港同行十人的學習旅程這該多好！這四天 (13~16/10) 的工幹關係，來到了首爾，跟同事早晚共住，別有一番感受，也學習更多，亦在早上堅持背書，今天也有上線聽全廣，這真是一個神奇的經歷，師長加持和攝受力，竟然讓弟子何時何地，仍自由地憶念師長。 最近整個人有點處於一種貼近無常的狀態，在回港的上空，感覺到一陣讓機艙「啪」了一聲的氣流，那一刻的心離了一下，第一個想法便是「如果當下機身要墮落該如何？」的恐懼感，也證明了自己日常並沒有好好思惟一些儘管擦身而過的無常事。 共處一室的女孩比自己年少一年多，但很有善根，從她身上讓自己學習串習良好等流的重要性，希望不久的將來可以得師長攝受，一起增上學習。自知自己比較差，從對比她處事能力和際遇，便知道，弟子看見她獨立而有多項優點，例如說話時很會考慮別人感受，守時，多喝水，愛寫字和總結 ( 有些詞語跟廣論有點相似 ) ，愛幫助弱者 ( 布施食物給流浪漢 ) ，多讚美，正念，低調而不自跨等 …… 　有時在想，她可能在我的生命中帶來一些訊息和啓示，是師長送給自己一個效學榜樣。 這幾天也有自省，發現自己還是顧及自己的事情比較多，但好像又有點改善，跟同事相處時會多考慮對方，就是要購買東西總是考慮個人喜好為主。還有很慚愧因為要在方便的情況下，選擇了方便快捷而多用了一些即棄用品，因而製造了很多垃圾，不僅在物質上，而且在說話上亦多說了一些比較沒用的說話，這些一點一滴者有待改進。 很隨喜前往Ｐ島學習的同修，弟子唸了幾篇他們的修信念恩日記，從中偷偷地把當中的學習記著，希望有一天可以跟他們一樣，跟上師、法師們學習五部大論！無論如何，祈願上師、法師們法體康泰！長久住世！法輪常轉！眾生能夠值遇師長三寶，都能立即生起信心和恭敬心，向增上環境而努力和學習。 弟子　睿媛頂禮合十 2015.10.16 FRI

慈悲的上師、性者法師: 感恩 性者法師昨晚開示，得知原來今次去P島學習的名額，原本只有三名，最後爭取到十名香港同修可以前往學習，而且已經啓動了居士佛學院，居士可以歷史性首次學習到 以往只有出家人可以學到的 《五部大論》，幫助更深入理解廣論內涵，深深感受到師長饒益眾生的功徳和恩德！亦感恩法師說香港進步了不少！ 最近收到在P島第一屆學習同修所寫的修信念恩回饋，感受到如果沒有三寶外支的恩德，以及那些同修發心和努力，自己跟本不可能感得這些經歷傳遞過來的念恩報恩之心境，所以特別殷重的細閱。 而自己在班幹部共學的上師教誡，最大得著是發心，弟子最近曾在法師、同修面前發心要學會發大心，因為這對於自己實在太不熟識！上師特別在意弟子在做事情前的發心，如果目標只是眼前的蠅頭小利，為現世安樂，求每天心情好過一些，根本連下士道也不能達到，非常可惜！學佛的真正意義，付出與修行，必定趣向菩提心，為利眾生脫離生死，究竟離苦得樂。 心態和意樂重於一切，活生生的業果並非以單單文字呈現，它比想像中更複雜。一些人說不做壞事便好，但我們可能連青紅皂白都可能辨錯的時候，如何保證生命的軌跡向上推展？所以要靠多聽聞、思惟，才可認知更多⋯⋯ 感恩師父、上師、法師們，把生命和法帶給眾生，用清淨的意樂和發心，饒益眾生，以身語意功德，以及向內的覺察力，時刻呈現弟子應效學的榜樣，以對境時持戒及警剔的心，真正皈依。當弟子聽到婷婷師姐 在P島學習 的修信念恩，所聞法師們修集依止法的高度，可以每當遇見任何事物，都會想起師長饒益自己的恩德和功德，內心產生非常嚮往的心情，「由佛福德獲飲食，愚夫不知報佛恩」，究竟如何才能做到？ 祈願上師法體康泰！法輪常轉！在外學習中的師兄師姐們求法順利！ 弟子 睿媛頂禮合十 18.10.2015 補寫

恭敬頂禮大寶恩師 : 感恩寶美師姐帶動，雖然今天晚上護持班只有錦芬師姐上課，仍然在班上為憶師恩法會做了一次完整的前行緣念。 外出工作關係，可以早一點到達課室，前行後先開始共學了「拉章」及「凝眸」兩首今年憶師恩主題讚頌，前者主要男聲唱，氣勢較雄壯，士氣鬥志高昂，對台灣根本道場的月稱光明寺一種詠嘆與寄望！後者以女聲為主，前奏有類似「櫻花雪」的韻率，較溫婉優雅，亦較感動！ 後續播放了兩次「禪聞法師開示師父的生平」，策勵弟子們，並對參加一年一度的憶師恩法會安立正確意樂。廣論的核心是依止法，透由對善知識的修信和念恩，培養出一種憶念善知識的串習、學習、了解，直到能夠如數家珍般把所認識的善知識深入透徹地認識，而且產生一種不共的、堅定的信心，這需要從日常生活中如理地觀察，善士十德，以及善知識對戒、定、慧的修證功德，才能慢慢生起弟子內支的信心，同時能夠感受得到善知識外支的加持力 ，生生世世終不捨離大善知識 。法師一再強調，每年一度的憶師恩法會，讓弟子能夠好好串習憶念師父恩德和功德的習性，當弟子可以任運生起對善知識的信心的時候，同時在增上生的環境裡，亦會趣向找到自己的善知識。 然後續播「破曉」－一個師父弘揚教法的完整版本。以及別別發願－希望更多人可以陪伴自己一起走增上生路（錦芬師姐說她很感動呢）。小息後，可以恭聽上師在今年中秋對大眾的開示，這是第二次聽聞，在月亮又圓又大又亮的時節，上師叮嚀著要珍惜眼前人，把光和溫暖送給身邊認識的生命，不管他們對自己怎麼樣，當時自己的心態是如何，日後回憶時，便會發覺後悔那段日子不怎麼好好的做得更好了，上師最後也祈願大眾能生生世世學宏宗大師清淨圓滿教法。 這天晚上，感覺格外平安。感恩師父上師！ 弟子　睿媛頂禮合十 09.10.2015 星期五

敬愛的大寶恩師： 弟子很想寫修信念恩，這手到拿來的事，為什麼好像總不能自如？我知道的，不熟練！好，試試即時記下總結、感受、學習、祈願，像打 Ws 一樣，省卻憶持回想時間的障礙。 弟子最近希望拉近身邊朋友的關係，這有兩部份，其一學習與人良好且耐心溝通（其實不易，尤其跟不相應自己的人），其二弘法（指修習幫助他人脫苦的能力）。當中很多應對是要從中學習的，他們的反應可能是歡喜的、感恩的、一知半解的、疑惑的、抗拒的 ⋯⋯ 在別人比較負面理解的時候，學習適可而止，等待對方成長，感恩讓自己反思和更努力，淨罪積資。 3.10 星期六 感恩隨喜許鵬偉班長，在皈依三寶篇幅，用了《悲華經》講述本尊身語意功德，講得很實在，比看書的體會更深，同學亦聽得津津樂道。 發願希求，所遇眾生皆因聞佛所說法及三寶功德，都能消滅一切煩惱及知障，信受奉行。 4.10 星期日 在普明苑進得第三天的拜三仟佛活動，雅詩師姐說弟子做了很多自動補位，報到、場地擺經本、在大殿幫法師揭經本、香燈徹水，大寮，下午還有機會拜佛！實在是非常歡喜！！而且法會完結還可以向達堅師父請教唱「鑪香讚」！！！只是弟子太過忘形，對長輩法師沒有提起恭敬心，被慧達法師教誡後一直很慚愧很內疚，以後一定要特別注意，對法師如是，對同行亦要如是。感恩美蘭師姐一直記著自己在 1/10 的問題，她特別向法師請益了，佛懺法會期間，祖堂內的香燈並非必要接著燃點，除非有關祖先的法會外 ( 例如 : 誦地藏經法會等 ) 。今次第一次在普明苑堂義工兼正行，所以特別希求可以四天全程參與，認識更多大寮和香燈組的事宜，對精舍內的規則加深了解。 5.10 星期一 晚上班幹部共學，寶康師兄當班長，性者法師也有上線關懷，一起共學上師教誡「如何研討廣論」第四講。主題是在聽聞的時候，要字字句句聽清楚，因為聽聞是修習的過程第一步，非常重要！在聽聞時已經需要把法跟心續結合，之後才能懂得應取應捨，不要一下跳到思惟、用心、比較等。法師說我們要多祈求，上師已經準備好開始向居士們開講第一課「四家合注」。感恩法師！感恩班長！ 6.10 星期二 在全廣篇幅中，學習到要以不堅實、不淨的身心，去饒益別人，是值得歡喜的事情！除了教導我們禮儀外，也教導我們遇到問題時，不能隨自意樂的等待，全心全意地加快腳步處理事情。 感恩法師！ ...