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恭敬頂禮大寶恩師： 已經連續幾天二時多才休息，弟子發現晚上太夜睡，早上很難準時起床，為什麼僧團可以做到一打板，便可以立刻起來？實在不可思議！希望有一天能夠做到。因為這樣趕上班的情況下，早上 Skype 全廣班開始斷斷續續遲上線，不敬之心，實要懺悔！上班途中時常遇見有緣同事，有時會跟她分享廣論內容，可能自己表達差，讓她感到困難，希望大家繼續努力，終有一天可以連接上的！ 星期三、五晚上課可以聽聞上師開示，有關「修信念恩」就是華嚴九心的主要心續，九心是當中的九個特質。「孝子心」是來自能夠念父母的恩德所修習而來的，當想到父母付出他們的生命和時間，養育自己時，當下產生一種要感恩和報答的心，不忍見其哀傷，觀父容顏，棄自自在，捨於專重。知母、念恩、報恩、修慈、修悲、增上意樂，都是「發菩提心」的因，原來師父上師，一直教導從「觀功念恩」、「修信念恩」、「善行小點滴」開始，為我們已播下成就菩提心的種籽。如果沒有善知識，真的不會想到這些，感恩！ 師父為法人事業訂定了主要依循的三大宗旨： ( 一 )      佛法是唯一真正離苦得樂之道。此道雖分三乘，但究竟為一佛乘。亦即發菩提心，成就佛果。 ( 二 )      成佛並非一蹴可成，乃是從發心開始，生生不斷淨罪集資，故大乘佛法是一 條增上生道。 ( 三 )      增上生道一定不能離開團體，必藉團體，生生不斷以佛法從斷、證中淨化身心。其所依必須是具有清淨傳承圓滿教證之師長，所緣必須是同心同願之同修大眾。如法行持，依次增長共業，自能感得佛陀依正主伴之圓滿佛位。 福友組最近密謀一個，能接引福友學習宗大師圓滿的教法的短期課程，暫決定為「廣論入門班」，共分三班，以三組道前基礎至下士道範圍內的法類，用專題、活動教學形式表現的課程，讓學員在修讀廣論研討班前，扎穩一個非常堅實的基礎！由上次「佛學導賞班」開始，福友組規劃的佛學課程，對自己都存在著一種很強的吸引力，尤其現在香港的政治、民生問題日趨嚴重，曾發願要好好灌溉這片土地，願我的親人、朋友可以相續到來學習廣論的我，這些比廣論淺易、實用、暫不受學制規範，相信能吸引不少學員參加，發揮潛力，無所至已。希望師長加持，我們這群人努力，依靠成辦入門班所面對的各式各樣境況，和合增上！ 實在太討厭膠袋！尤...

恭敬頂禮大寶恩師 , 曾聽說過，上師會很想把每件生活上發生的事情，都讓師父知道，跟師父分享學習狀況，像兒子跟父母分享自己一天所發生的事情一樣。剛過去的週末，跟同行善友一步一步向前走，有一種不一樣的幸福感覺，都來自真誠的心靈交流與提升，一起作師所喜，法喜充滿，弟子也有很多很多想讓您知道。 這陣子，香港悅意軒第六店於荔枝角開幕，少碧師姐邀請弟子做海報，讓顧客分享這份喜悅。因為本身還有福友組和生活書院等事項承擔，察覺自己以往一開始時總有點猶豫、被動，有時硬著頭皮，難以推卻的心，勉強幫忙，甚至有點非理作意，自己知道不太好。慢慢地，意會到這是自己能力範圍內，較為輕而易舉的一份資糧，而且當師姐收到海報後，那隨喜和讚嘆讓自己感到很意外，因此開始嘗試帶著利他心做海報。有時候，弟子會想想身邊一些較為計較個人利害得失的朋友，他們所說的話和那種嗔心的外顯，總好像浪花打在岩石上般策勵自己不要成為這個樣子。 星期六早上與義工們分享手勾心得，作為自己，亦為她們幫忙帶油街「生活現場」手勾工作坊的前行。雖然自己本身不太有經驗，可能她們的經驗還要豐富，感恩師長加持，她們都耐心的跟著做，還要互相幫忙，歡歡喜喜地過了一個早上。她們都感恩今天學了很多，這讓我心裡充滿著踏實的感覺。 創造力可以使人充滿力氣和快樂，讓舊物重新付予生命使人學習惜福惜物和感恩。 下午在油街「生活現場」－手勾工作坊教報名學員手勾「心心」，整個教學過程中，腦海不停為學員徘徊於時間、成功感、歡喜心之間取平衡 ，最後在路途中才決定教材呢。 大家（包括自己）最後都帶著歡喜心，突破了很多難點，最後完成作品，確實是一次很特別、很難得的學習機會！當中看到人善良的一面，一位學員說她要把作品送給一位 90 多歲的婆婆， 那一刻除了窩心，只有感恩師長， 讓自己體會念恩報恩的心，是多麼的多麼的重要！ 晚上在普明苑出席 憶師恩結行 / 圓根燈會前行，雖然又累又餓，但有機會恭聽慧達法師開示， 對於弟子來說，是一次很重要的學習！法師 善巧地把種種問題根源，導向「觀功念恩」和「修信念恩」的不足，事相上成功的標準，往往取決於心相上有否把握宗旨。我們是怎樣憶念師父 / 宗大師的恩德？我們沒有見過師父 / 宗大師又如何產生信心？等問題，那刻在腦海不停盤旋。 感恩的心，其實稍微動腦筋，聽聽別人的生命故事，想想自己生命中的轉折點，就很容易產生。...

如俊法師強調要做總結: 在任何境界都要發願求一切智智 修隨喜，隨喜自己與別人所做到的，這樣才走的下去 事情無論大小，都要祈求 養成祈求的習慣，生活會有很大的變化 要做總結，一天分多段來做總結 生命所有的一切，如何變成成佛的資糧，要依靠上師的加持 心要緣到善法，要依靠上師的加持 通常一天忙下來，你的收穫在哪裡，就是你的總結， 不要小看小小的事情 發一個長遠的心，利益別人的心，有心想要幫助別人， 是安立在心緒上面，而不是事項上面祈求 如得法師 對深受病苦同修的鼓勵與關懷～ 一個修行人最精彩的地方就是<每一個苦的推動， 都把他推向善知識的地方。所以寂天菩薩說：「佛子雖逢難，善增罪不生」。您生病消除了墮惡趣的業，云何不歡喜？生病更加深出離心，云何不歡喜？生病加強自他換的菩提心，云何不歡喜？開刀，將身體交託醫生，將心歸向三寶，我會為您回向，而且很多同行亦如是回向，您不是孤獨的面對痛苦，是師友併肩作戰，打擊生死的摧殘，解開輪迴的索鍊！善哉！善哉！ 如得虔十

恭敬頂禮大寶恩師： 感恩師父上師，感恩法師和䕶持們的精心準備，感恩燕君師姐邀請，安排參加兩日一夜普明苑體驗營！經過充實的學習，弟子帶著疲憊的身軀卻「仍未肯關機」的精神，寫下這兩天的修信念恩日記。 還記得弟子在填寫申請表時，在「希望在是此法會學習到什麼？」寫下依止法，希望從親近善知識開始，努力學習下去。第一天早上寺院巡禮和佛門禮儀課，最受用是有關佛門禮儀的認識，因為日常生活中未必有機會認識，從問訊、拜佛、走步、方向、香的類別、插香方法、合十、儀規等等，很多都是初次聽聞和學習，這是很重要的，因為關乎禮儀和尊重，以及種正因的問題。能夠在普明苑這個師父上師曾來過的這個「聖地」，已經對自己一點一點靠近善知識和佛法的緣起點上突破一大步。 從師父教誡的世間真相影片中，認識諸佛聖賢的高度，與身為凡夫的自己，落差在於對世間的真相不了解，誤以為拼命忙，其實在佛學角度是懶散和懈怠，沒有善知識的教授和加持，仍不知自己為無明和我執所復。而無論身在哪個地方、遇到什麼人、受用了什麼，都是在行苦狀態。雖然透由學習可以提升，但只在文字上深刻了解是不夠的，還要努力如理如法行持，對治煩惱及幫助其他人，努力對治起心動念任運輪迴盛事，實踐出世功德，亦要效法大寶法王多生多世饒益有情眾生。 很殊勝能夠第一次在普明苑拜三十五佛懺，而且時大禮拜！拜懺時發現自己仍未能生起強烈的懺悔心，之後便覺得自己很失敗，那種傲慢的心理狀態何時能去除呢？如果能夠持之以恆，我相信終有一天能夠做到的！也隨喜自己能背誦觀想文和佛號。 在「一日作息」影片中，讚嘆隨喜尼師們每朝 03:50 打板，便可以立刻起床！慧達法師說這是倚眾靠眾的力量，原本一個人在家不太可能做的事情，會變得容易成辦，而且有「罰制」（遲到公開名稱和跪香），保護著出家人守戒。一切背後的原因，是希望修行人可以珍惜暇滿人生，排除障礙，努力修行。從而扭轉習氣，走上究竟離苦得樂的路。 感恩起修法師生動的解說每一句誦讀的早晚課，各種咒語、經文、偈頌，原來某些經典故事如大鵬金翅鳥是有箇中的緣起和內涵的，真是大開眼界；又如韋馱菩薩救妙高禪師的公案，帶出懺悔心的重要，「唔怕差，最怕認不到自己差」，跌下崖仍要繼續修行的心很堅定，策勵自己對所作所為，以及起心動念，保持正念和懺悔心，昨天還擔心自己經常對事情感到不安和「可改善」而變得沒信心，但原來這是推動自...

恭敬頂禮大寶恩師： 2014 年香港憶師恩法會，剛於過去的星期天圓滿成辦。 感恩師長的安排，以及同行的信任，在沒有經驗的情況下，承擔舞臺管理這崗位，同時得到很大的學習機會。從整個籌計、分工的過程中，深深感受到同行善友互相建立的默契，慢慢形成一個極之和合的團隊。耳朵聽著的那個黑色小盒子 (WalkieTalkie) ，維繫著彼此同心同願的大家，手拉著手依止和承事師長、憶念師長的恩德和功德，並饒益著更多有情，一同跨越困難、積集資糧、不斷增上！想到這裏真的蠻感動！弟子知道，一些新同學，甚至褔友，回饋對今次法會都十分感動，而且對師父的功德也加深認識啊。 雖然弟子對所承擔的事項並不太熟識，大部份依靠組長 Liz 和 Jadee 的安排、指引及調動，當中確實提心吊膽，很怕出錯，幸好大家都沒有嫌棄，還互相鼓勵，感到身邊真的有很多很多佛菩薩加持著呢！ 隔天清晨，不知是太累還是什麼原因，做了一個可怕的夢，當中出現了很多古靈精怪又不如意的事物，被嚇得不能再睡下去。其實很少會發這些夢的，思惟過後，慢慢被一種幸福的感覺包圍，恐懼感退去，因為意識到，能夠每天聞思廣論、有同行互相策勵，想到師長在長夜中馳騁生死，尋覓我者，便感到十分幸福和幸運了！感恩！ 弟子　睿媛頂禮合十 2014 年 11 月 9 日 ( 11 月11 日 補 寫)

恭敬頂禮大寶恩師： 非常殊勝特別的一天！生命裏的每個星期天，越來越有意思，因為都透由各種恩緣和活動，活生生的在學習作師所喜，利益他人，訓練自己成就菩提心。 拿出今天收到的佛學導賞班「智慧小語」，咭上寫著「當你內心當中真正肯為別人著想的話，煩惱會大大減優。」的而且確，怠隋是弟子其中極需要對治的等流習氣之一，從前容易睡到日上三杆，今天為參加佩華師姐媽媽的告別式海上放生活動，一早起來整裝待發，衷心的參與這個人生第一次的海上告別儀式，並以放生的共業和善行，回向師長希願處及法界一切如母有情。當貝殼慢慢在海面沉落，花瓣在波光裏飄浮，映入眼簾的這個過程提醒了自己，執著時不要忘記放下，「萬般帶不走，唯有業隨身」，很多日常生活為煩惱系摶的人事物，最後一切回歸自然，那執著於我及我所又有何益？ 下午佛學導賞班最後一節課－「生活中的智慧 ( 二 ) 」，代替嘉儀師姐關懷和樂組學員，該組共有七位學員出席，非常隨喜讚歎！雖然弟子不太熟識這群學員，但也能夠從在坐，感受到他們對佛法猛烈的好樂和希求心，他們的信心和力量，或許部份來自對離苦得樂的祈盼，或許部份來自過往課堂累積的基礎，或許部份來自義工們貼心的關懷 … 無論如何，這些都是師長為我們無限生命鋪展的路，所帶來的功德和恩德。很明顯地，一位姓蕭的男學員，他只上了第八課「生活中的智慧 ( 一 ) 」，但相應度超乎想像，回饋和後續的活動也立即報名提交，還為一家五口報名呢！這實在太利害了！ 今天上半部分請美娟師姐和炳權師兄分享生命故事，大家都被感動得眼濕濕！細想一下，感動，是來自每個人真誠地面對自己，以及面對其他眾生的心，在彷徨無助的時候，聆聽、實踐師父上師的教誡教授，自我調服，慢慢又走出困局，生命轉回直路，而且不斷增上。很多義工回饋學員都帶著依依不捨的心情，又或希望在 whatsapp 平臺繼續維繫學習的心得分享，這些建立出來無形的東西，都是整個「佛學導賞班」感受最深刻的，希望學員得到師長的加持，相續回來學習清淨圓滿教法，早日離苦得樂。感恩 !!   弟子　睿媛頂禮合十 2014 年 11 月 02 日 星期日

從生到死有多遠 呼吸之間 從迷到悟有多遠 一念之間 從愛到恨有多遠 無常之間 從古到今有多遠 笑談之間 從你到我有多遠 善解之間 從心到心有多遠 天地之間